SajianSedap.com - Siapa yang suka dengan semangka.
Semangka memang jadi favorit bagi sejumlah orang.
Manis dan segar dari daging semangka jadi alasannya.
Namun seringkali orang menghindari semangka karena bijinya.
Padahal biji semangka memiliki manfaat luar biasa.
Salah satunya dibutuhkan oleh wajah.
Semangka dikenal memiliki kekuatan air yang luar biasa.
Bayangkan, dalam satu buah semangka, 91,5 persennya terdiri dari air.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Maka tidak heran buah ini dapat memberikan kesegaran karena mampu menghidrasi tubuh dengan baik.
Bahkan sebuah studi asal Spanyol yang dipublikasi dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan, minum jus semangka sebelum berolahraga akan meringankan rasa pegal dan lelah setelah berolahraga.
KOMENTAR