SajianSedap.com - Setiap tidur kita pasti selalu menggunakan bantal ya.
Kalau tidur dengan bantal kita pasti akan bisa tidur dengan nyaman dan nyenyak.
Nah, bantal yang Anda gunakan sudah berapa lama nih kira-kira?
1 tahun atau bahkan 3 tahun?
Wah kalau sudah 3 tahun sudah lama sekali ya.
Nah, bantal yang sering Anda pakai pasti suka ada kotoron ya.
Salah satunya pasti ada noda kuning.
Noda kuning di bantal memang gak gampang dibersihkannya, bahkan sampai ada yang memilih untuk bersihkan noda tersebut di tempat laundry.
Namun, kini Anda bisa kok bersihkan noda kuning sendiri dengan lakukan langkah mudah ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Penyebab Noda Kuning Muncul Di Bantal
Ketika tidur, terkadang tubuh kita berkeringat. Keringat itu pun meresap ke kain bantal.
Saat mengering, keringat Anda akan meninggalkan bekas kuning di bantal.
Walaupun sudah diberi lapis sarung bantal, keringat masih bisa terserap ke permukaan bantal itu sendiri.
Selain itu, penyebab noda kuning pada permukaan bantal juga karena air liur.
Padahal, noda kuning pada bantal berpotensi menjadi tempat berkembang biak tungau.
Jika dibiarkan, tungau pada bantal dapat menggagu kesehatan kulit. Maka dari itu, sangat penting untuk menjaganya tetap bersih.
Cara membersihkan noda kuning bantal
Supaya tidak menjadi sarang tungau, cuci bantal setidaknya 3 kali setahun agar tetap putih dan dalam kondisi baik.
Biasanya, Anda akan menjemur bantal di bawah terik matahari langsung.
Cara ini benar, kok! Namun jangan jemur terlalu lama untuk mencegah noda kuning semakin menebal.
Untuk memutihkan noda kuning pada bantal, pertama-tama Anda harus membuat larutan pemutih sendiri. Berikut caranya:
Bahan pemutih
3 liter air
1/4 cangkir air lemon
1 cangkir pemutih
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara
Campur semua bahan dan sisihkan untuk memutihkan bantal dan kasur nanti.
Setelah larutan pemutih selesai dibuat, cuci bantal dengan cara berikut ini:
Bahan
Pemutih buatan sendiri (lihat di atas)
Air panas atau mendidih
1 cangkir deterjen laundry
1 cangkir dari sabun pencuci piring biodegradable
Langkah memutihkan bantal
1. Periksa labelnya dan pastikan bantal bisa dicuci dengan mesin. Lalu, lepas sarung bantal.
2. Atur mesin cuci Anda dalam kecepatan sedang.
3. Masukan air panas ke dalam mesin cuci. Lalu, programlah mesin cuci untuk dua kali pembilasan.
4. Tambahkan bahan ke dalam mesin cuci. Kemudian, mulai siklus pencucian. Biarkan mesin cuci berputar selama beberapa menit agar larut.
5. Masukkan bantal dan biarkan mesin cuci melanjutkan pencucian. Tunggu hingga proses mencuci selesai.
6. Jemur bantal di bawah sinar matahari langsung hingga kering.
Khasiat Tidur Tanpa Bantal
Nanti malam, coba tidur tanpa gunakan bantal, yuk?
Karena sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan, nih.
Dilansir dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika Anda tidur tanpa bantal.
1. Merasa Lebih Baik di Pagi Hari
Tidur tanpa menggunakan bantal akan memungkinkan tubuh untuk menemukan posisi optimal untuk istirahat.
Ketika Anda menggunakan bantal yang tidak memberikan dukungan yang tepat, tubuh harus mengimbangi dengan menarik leher atau otot punggung.
Ketika otot leher dan punggung mengalami regangan berlebihan untuk jangka waktu yang lama, rasa sakitnya akan menjadi semakin kronis.
2. Menguntungkan Leher & Punggung
Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit.
Menggunakan bantal dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah ke kepala.
Jika kepala Anda miring ke bawah saat di atas bantal, maka tidak memberikan dukungan yang cukup untuk kepala.
Hal tersebut membuat aliran udara melalui sistem pernapasan akan berkurang secara signifikan.
Kondisi inilah yang menyebabkan Anda terbangun dalam kondisi kepala pusing.
Di sisi lain, menggunakan dua bantal yang ditumpuk akan merusak posisi tulang belakang dan menyebabkan rasa sakit di punggung.
Jadi hindari dari sekarang, ya!
3. Baik Untuk Kulit Wajah
Saat tidur menggunakan bantal, maka pipi akan menempel pada bantal dan mengakibatkan sirkulasi darah berhenti.
Kulit wajah yang ditekan selama berjam-jam tak bagus, loh.
Ketika wajah Anda menekan bantal, maka kulit tidak bisa berkeringat dan bernafas.
Selain itu, debu dan kotoran yang terdapat dalam bantal Anda akan dengan mudah masuk ke dalam pori-pori wajah.
4. Menghindari Nyeri Punggung
Tidur tanpa bantal merupakan obat terbaik untuk mencegah dan mengobati sakit punggung.
Tidur tanpa bantal juga memungkinkan tulang belakang untuk sepenuhnya beristirahat dengan baik untuk mengurangi rasa sakit di leher.
Para ahli juga mengatakan bahwa tidur tanpa bantal secara alami sangat baik untuk tubuh dan mampu meningkatkan kualitas tidur.
Selain itu, tidur tanpa bantal akan membuat tulang punggung dan leher Anda lebih kencang.
Nah bagaimana?
Tertarik untuk mencoba malam ini tidur tanpa menggunakan bantal?
Baca Juga: Temani Momen Ngeteh Bersama Keluarga Dengan Resep Kue Bantal Pisang Spesial yang Enak Banget Ini
Artikel ini telah tayang di Idea Online dengan judul, Jangan Kaget Noda Kuning pada Bantal Bisa Hilang dalam Sekejap dengan Cara Ini, Sudah Jadi Rahasia Laundry Hotel
Source | : | idea online |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR