Adanya senyawa utama sulforaphane yang bekerja dengan menurunkan sitokin dan NF-kB dalam tubuh.
Zat ini mendorong proses inflamasi, sehingga tubuh lebih mampu melepaskan berat badan dan bekerja secara efisien di setiap bagian tubuh lain.
Sementara itu Courtney D'Angelo, MS, RD, penulis di Go Wellness, mengatakan brokoli juga mengandung beberapa nutrisi lain yang dapat membantu menghilangkan lemak perut, termasuk vitamin C, kalsium, dan kromium.
Wortel
Sayuran ini memiliki kemampuan membantu mengurangi lemak perut karena meningkatkan metabolisme tubuh.
Best mengungkapkan kemampuan ini lantaran wortel memiliki efek termogenik makanan (TEF) yang tinggi sehingga menyebabkan tubuh bisa membakar lebih banyak kalori.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Air Rebusan Kulit Nanas untuk Menurunkan Berat Badan
Pasti Anda tak tahu kulit nanas bisa dikonsumsi dengan cara air rebusan kulit nanas.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum air rebusan kulit nanas bisa membuat tubuh langsing.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR