Sajiansedap.com - Ketika sedang berpuasa, hal paling sulit adalah menghindari bau mulut.
Berpuasa umat Muslim adalah sekitar 13 jam tanpa makan dan minum.
Jadi sangat memungkinkan bau mulut membuat tidak nyaman.
Hal ini sangat wajar terjadi kok.
Bagi anda yang kurang nyaman, ada solusi untuk masalah satu ini.
Coba saja berkumur dari campuran baking soda, jus lemon dan garam mulai sekarang.
Khasiatnya bakalan langsung terasa.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkap berikut ini.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Cara Hilangkan Bau Mulut Selama Puasa
Untuk menghilangkan bau mulut mudah saja.
Cukup memanfaatkan baking soda.
Namun, untuk hasil yang lebih optimal, harus mencampur baking soda dengan lemon, dan air.
Berikut cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa dengan baking soda melansir dari Tribunnews:
1. Siapkan 1/4 cangkir baking soda, dua sendok makan jus lemon, dan sejumput garam.
2. Campurkan ketiga bahan tersebut dan tambahkan air secukupnya.
3. Gunakanlah campuran tersebut untuk membilas mulut saat sahur.
Cara ini sangat ampuh untuk membunuh bakteri yang memang bisa menyebabkan bau mulut saat berpuasa.
Selain bisa hilangkan bau mulut, campuran baking soda dan lemon juga bisa membuat napas lebih segar.
Sehingga, akan lebih percaya diri ketika harus berkomunikasi secara langsung dengan banyak orang.
Selain membilas mulut dengan baking soda, harus perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur.
Hindari seperti mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih berlebih karena itu bisa membuat mulut terasa bau.
Karena, aroma dari bawang putih sendiri sangat kuat.
Jangan lupa juga untuk menggosok gigi secara bersih saat sahur supaya tidak ada lagi sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi yang bisa sebabkan bau mulut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Ingat, sisa makanan dan mulut yang tidak terjaga kebersihannya bisa sebabkan mau mulut.
Juga, hindari makanan merangsang selama puasa.
Semisal yang asam dan pedas, karena bisa meningkatkan asam lambung dan berakibat bau mulut di siang hari saat puasa.
Cara Mengatasi Bau Mulut saat Puasa dengan Cengkeh
Dibanding harus sikat gigi terus-menerus, Anda bisa loh menggunakan bahan alami untuk mengatasi bau mulut.
Salah satunya Anda bisa menggunkan cengkeh.
Penyebab bau mulut biasanya adalah adanya kotoran atau sisa makanan yang menempel di gigi sehingga menimbulkan bau tidak sedap.
Selain itu gigi berlubang juga bisa menimbulkan bau mulut jika Anda dipenuhi oleh kotoran dan bakteri.
Selain itu, kondisi Anda yang tidak mengonsumsi apapun saat berpuasa, membuat air ludah pada mulut jadi kering sehingga bisa menimbulkan bau tak sedap.
Agar terhindar dari baru mulut, beberapa bahan alami yang dilansir dari Galvez Dental bisa menghilangkan bau mulut dengan mudah, salah satunya cengkeh.
Cengkeh yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan atau minuman tradisional, rupanya bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut.
Pasalnya, cengkih mengandung antibakteri yang efektif melawan bakteri penyebab bau mulut.
Untuk menggunakannya juga mudah.
Anda hanya cukup mengunyah beberapa cengkih secara rutin saja.
Atau bisa juga Anda gunakan sebagai air rebusan.
Cukup gunakan beberapa cengkeh dan rebus dalam air, baca lengkapnya di link ini.
Kemudian kumur dengan menggunakan air rebusan cengkeh ini.
Anda bisa melakukannya saat sahur.
Baca Juga: Resep Kikil Masak Lada Hitam, Menu Rumahan Sedap Untuk Santap Siang Kali Ini
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Berkumur Itu Makruh! Coba Cara Ini Saat Sahur Supaya Napas Segar Seharian Selama Ramadan
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR