SajianSedap.com - Bawang bombay bisa dibilang sudah biasa dalam kehidupan kita.
Bawang bombay masih satu keluarga dengan bawang merah, yang digunakan dalam olahan masakan seperti telur dadar.
Bahkan tak sedikit orang mengonsumsi bawang secara rutin tiap harinya.
Hal ini karena jika Anda makan bawang dalam waktu yang lama, dapat membawa banyak manfaat bagi tubuh kita.
Namun, pemanfaatkan bawang bombay tak sebatas dikosumsi secara penuh.
Kita bisa minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur setiap malam.
Proses perebusan ini dapat mengurangi rasa pedas bawang dan secara efektif memiliki manfaat bawang untuk tubuh.
Jika Anda bisa minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur, Anda mungkin akan mengundang manfaat bahagia dalam sebulan.
Lihat manfaatnya berikut ini sehingga Anda tak ragu lagi untuk mencobanya.
Manfaat Air Bawang Bombay Rebus
Dilansir dari globehour, jika Anda minum semangkuk "air rebusan bawang" sebelum tidur, dalam sebulan, 4 manfaat bahagia mungkin datang tanpa diundang berikut ini.
1. Menurunkan Tekanan Darah
Semua orang mungkin tidak tahu bahwa bawang mengandung prostaglandin.
Bawang bombay dapat melebarkan pembuluh darah dan mengencerkan kekentalan dalam darah, kemudian dapat memiliki efek menurunkan tekanan darah.
Jika Anda dapat minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur setiap hari, itu dapat meningkatkan penghilangan natrium dalam tubuh sesegera mungkin dan secara efektif meningkatkan stabilitas tekanan darah.
Ini akan sangat membantu bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi.
Ini akan membuat tekanan darah Anda berjalan lancar untuk waktu yang lama.
2. Detoksifikasi, Menjaga Kesehatan dan Kesehatan
Alasan mengapa orang Barat makan bawang, dan muncul di setiap meja, adalah karena begitu banyak manfaatnya bagi tubuh.
Secara efektif dapat mengurangi lemak darah dan membantu tubuh kita mengeluarkan racun.
Jika Anda tidak ingin makan bawang, Anda bisa minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur di malam hari, agar racun dari dalam tubuh bisa dikeluarkan, dan sampah di usus kita bisa dibersihkan.
3. Sterilisasi dan Pencegahan Dingin:
Padahal, bawang bombay banyak mengandung allicin, yang bisa berperan dalam sterilisasi dan antiinflamasi, serta efektif melawan virus influenza, terutama di cuaca belakangan ini.
Perbedaan suhu antara pagi dan sore hari relatif besar. Sangat mudah untuk merasakan angin dan dingin. Dingin virus.
Untuk hal semacam ini, kita bisa minum semangkuk air bawang sebelum tidur setiap hari, yang secara efektif dapat mencegah terjadinya pilek. Ini adalah bahan sederhana yang baik dalam mencegah masuk angin.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Meredakan Insomnia
Jika Anda mencoba minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur setiap malam, itu juga dapat secara efektif meningkatkan kualitas tidur.
Hal ini karena bawang bombay mengandung efek menenangkan yang dapat menenangkan saraf dan membantu tidur.
Oleh karena itu, jika Anda sering mengalami insomnia dan mimpi atau kualitas tidur Anda tidak terlalu baik, biasanya akan ada efek signifikan yang akan membuat Anda masuk ke dalam tidur nyenyak saat tidur, dan meningkatkan otak, saraf, dan tubuh Anda agar berfungsi secara efektif dan normal.
Bangun pagi di hari kedua juga akan membuat Anda segar kembali.
Cara Simpan Bawang Bombay Agar Awet
Ada cara simpan bawang bombai yang mudah dilakukan.
Pasalnya, menyimpan bawang bombai dengan cara yang tidak tepat bisa membuatnya cepat bertunas dan berlendir.
Anda bisa menyimpan bawang bombai utuh dengan tisu dapur
Bungkus bawang bombai dengan tisu dapur dan simpan di lemari es.
Tisu dapur bisa melindungi bawang bombai dari kondisi lembab dan dinginnya lemari es.
Namun pastikan untuk mengolah bawang bombai segera karena bawang cepat menyerap kelembaban.
Artikel ini telah tayang di globehour dengan judul Benefits of Boiled Onion Water, Before Going To Bed, Within a Month, 4 Happy Events May Come Uninvited
| Source | : | globehour |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR