Kunyit dan lada hitam juga dapat membantu mengatasi sakit punggung yang tidak nyaman dan sakit kepala migrain.
2. Meningkatkan Fungsi Sistem Kekebalan Tubuh
Curcumin adalah antioksidan kuat yang dikenal untuk meningkatkan respons sistem kekebalan secara keseluruhan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Ini menurunkan stres oksidatif, memerangi kerusakan sel radikal bebas, dan melindungi tubuh terhadap penyakit kronis dan penyakit.
Kunyit juga memiliki efek seperti antihistamin, yang memungkinkannya membantu komplikasi asma dan alergi.
Demikian pula, suplemen kunyit setiap hari dapat membantu mencegah gejala pilek dan flu.
3. Mendukung Kesehatan Jantung dan Otak
Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin mungkin dapat mengendurkan pembuluh darah, mengurangi ketegangan pada jantung.
Kunyit juga telah menunjukkan kemampuan untuk meningkatkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol pada individu tertentu.
Terakhir, kurkuminoid kuat dalam kunyit dapat meningkatkan neuroplastisitas dan kognisi mental.
Studi menunjukkan bahwa kurkumin dapat meningkatkan sintesis DHA, yang penting untuk perlindungan saraf dan kesehatan otak secara keseluruhan.
Artikel ini telah tayang di divinitynutra dengan judul Turmeric and Black Pepper Benefits: Curcumin with BioPerine (Piperine)
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR