SajianSedap.com - Selain dengan kertas, kita sering membungkus makanan dengan daun pisang.
Banyak orang Indonesia bahkan makan dengan menggunakan daun pisang, alih-alih dengan piring.
Masak dengan dibungkus daun pisang pun disebut lebih enak dan aromanya harum.
Manfaat daun pisang ini biasa digunakan untuk bungkus makanan, mulai dari pepes hingga camilan manis.
Tak hanya untuk bungkusan, ada juga manfaat dari daun pisang untuk kesehatan, loh!
Kita bisa dapatkan manfaat daun pisang ini dengan cara minum air rebusannya.
Minum air rebusan daun pisang hingga menjadi teh disebut bisa mengobat berbagai penyakit yang ada di tubuh.
Benarkah?
Untuk itu supaya lebih yakin, yuk simak manfaat dari air rebusan pisang untuk tubuh berikut ini.
Manfaat Daun Pisang
Di Indonesia pastinya bisa dengan mudah menemukan daun pisang.
Kita bisa ambil sendiri di kebun ataupun beli di pasar dan suprmarket.
Nah, daun pisang (satu kering dan satu segar) dapat digunakan sebagai obat herbal juga, loh!
Dikutip TribunPalu.com dari laman drhealthbenefits, daun pisang kering memiliki senyawa penting untuk kesehatan kita.
Misalnya seperti polifenol (bertindak sebagai antioksidan), lignin, hemiselulosa, protein, dan allantoin.
Daun pisang juga memiliki efek astringen yang bisa menyembuhkan penyakit.
Untuk mendapatkan manfaat daun pisang kering, bisa menggunakannya sebagai obat-obatan herbal lainnya, misalnya menggunakannya sebagai infus seperti membuat teh, atau merebusnya untuk membuat rebusan.
Nah, berikut ini beberapa manfaat air rebusan daun pisang:
Efek Minum Air Rebusan Daun Pisang
1. Tinggi Antioksidan
Daun pisang kaya akan polifenol, sejenis antioksidan.
Antioksidan diperlukan untuk melawan banyak gangguan yang disebabkan oleh radikal bebas di tubuh.
Mikro-inflamasi dapat menyebabkan banyak penyakit degeneratif seperti aterosklerosis, alzheimer, demensia, bahkan kanker.
Anti oksidan tinggi juga dikenal untuk mencegah tanda penuaan dini seperti kulit kusut dan kusam.
Untuk mendapatkan manfaat ini, minum teh daun pisang 1-3 kali sehari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Menyembuhkan Sakit Tenggorokan
Radang tenggorokan adalah gejala dari banyak penyakit yang berhubungan dengan pernafasan, dan sebagian besar disebabkan oleh virus, jadi antibiotik mungkin tidak membantu sama sekali.
Minum rebusan daun pisang minimal sekali sehari dapat mengurangi sakit tenggorokan secara bertahap.
3. Mengurangi Demam
Antioksidan dan zat yang terkandung dalam daun pisang adalah zat yang baik untuk mengurangi peradangan, yang sering berbentuk demam.
Efek astringen juga akan menenangkan perasaan tidak nyaman demam.
Untuk mengurangi demam, bisa minum ramuan itu 3 kali sehari.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun pisang kering mengandung allantoin, zat yang dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat proses penyembuhan dan bertindak sebagai zat.
Inilah sebabnya mengapa daun pisang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan dan demam, terutama disebabkan oleh kekebalan tubuh yang buruk.
Bahkan jika tidak memiliki penyakit seperti itu, dapat minum rebusan daun pisang atau teh minimal sekali sehari.
Hal ini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak dapat tertular penyakit dengan mudah.
5. Pengobatan Disentri
Manfaat minum air rebusan daun pisang
Allantoin dan polifenol dalam daun pisang kering dapat mengurangi perdarahan usus pada disentri.
Minum ramuan minimal sehari sekali untuk menghentikan pendarahan.
Efek astringen juga mengurangi nyeri lambung akibat aktivitas hiperperistaltik usus.
6. Menyembuhkan Luka dan Iritasi Kulit
Daun pisang segar digunakan secara tradisional untuk menyembuhkan luka dan iritasi.
Hancurkan beberapa daun pisang dengan blender, lalu letakkan di area yang luka atau iritasi.
Ikat dengan perban untuk mencegahnya lepas.
Ganti daun dan perban 2-3 kali sehari.
7. Menjaga Rambut Sehat
Ekstrak daun pisang dapat menyembuhkan ketombe, menjaga kesehatan kulit kepala, dan menjaga warna rambut alami, berkat efek allantoin dan astringen yang tinggi.
Jika sering mengalami kulit kepala gatal dan sakit, masker rambut daun pisang ini terbukti sangat efektif.
Bisa dengan mengambil daun pisang segar, lalu hancurkan dengan blender.
Oleskan sebagai masker rambut di kulit kepala dan rambut, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air dingin.
Menggunakan masker rambut ini secara teratur juga akan membuat rambut terlihat berkilau dan lebih indah.
8. Menjaga Kulit Sehat
Manfaat daun pisang untuk kesehatan kulit
Salah satu manfaat kesehatan daun pisang adalah untuk mempromosikan kulit yang sehat.
Masker daun pisang telah digunakan di spa tradisional selama beberapa generasi untuk menjaga kesehatan kulit.
Daun segar dihaluskan dengan blender, kemudian dioleskan ke wajah atau di seluruh tubuh.
Allantoin dan antioksidan membantu mencegah tanda penuaan dini pada kulit (seperti keriput dan bintik hitam).
Selain itu juga menyembuhkan iritasi kulit, mengurangi jerawat dan jerawat, dan menjaga kulit tetap lembab dan lembut.
Cara membuat ramuan dari daun pisang:
1. Keringkan daun pisang segar di bawah sinar matahari, atau mengambil daun pisang kering langsung dari pohon.
Bila mengeringkannya sendiri, ambil beberapa daun pisang segar, bersihkan di bawah air mengalir, kemudian keringkan di bawah matahari sampai coklat, dan kering.
2. Kemudian cuci daun kering.
3. Ambil segenggam daun kering ke dalam panci, tambahkan 3-4 gelas air, dan rebus sampai air tinggal tersisa satu gelas.
4. Biarkan sampai hangat, saring, lalu minum.
5. Bisa tambahkan madu untuk menambah rasanya.
6. Minum ramuan daun pisang minimal sehari sekali untuk mempercepat proses penyembuhan.
Daun pisang tidak memiliki efek toksik dan tidak memiliki efek samping.
Jika memiliki hobi artistik atau kerajinan tangan dapat memulai belajar cara mengolah daun pisang dan bisa menjadi peluang bisnis baru. (TribunPalu.com/Anggia Desty)
Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul 15 Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan, Trik Kecantikan dan Cara Membuat Minuman Tradisional.
KOMENTAR