Namun, siapa sangka kalau tubuh kelebihan asupan garam bisa menyebabkan obesitas.
Sebab itu, Dian lebih memilih menyantap makanan tak bergaram.
4. Rutin Berolahraga
Dalam pola makan sehatnya, Dian memang tak menghindari nasi.
Ia tetap mengonsumsi nasi tiga kali sehari, pagi siang, dan malam hari.
Pasalnya, Dian percaya, karbohidrat dalam nasi yang masuk ke tubuhnya tak akan berdampak buruk lantaran ia mengimbanginya dengan olahraga.
Nah, itulah tips menu diet Dian Sastro.
Tertarik untuk mencoba?
Artikel ini telah tayang di grid.star.id dengan judul Tips Diet ala Dian Sastro yang Bikin Langsing dan Awet Muda!
KOMENTAR