SajianSedap.com – Sekarang ini kita melihat banyak orang menderita diabetes.
Memang diabetes sudah menjadi penyakit yang banyak diderita orang.
Namun diabetes bukanlah penyakit yang ringan.
Jika dibiarkan, diabetes bisa menyebabkan berbagai penyakit lainnya.
Salah satunya adalah gangguan ginjal.
Karena itu, Anda harus mengontrol kadar gula darah mulai sekarang.
Tapi nggak perlu minum obat ya.
Anda bisa mengontrol gula darah dengan buah naga.
Memangnya bisa?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Buah Naga untuk Mengontrol Gula Darah
Atasi diabetes dengan rutin makan buah naga
Dilansir dari Medical News Today, buah naga bisa Anda gunakan untuk mengobati diabetes.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa diabetes bisa ditangani dengan buah naga.
Penelitian ini dilakukan kepada hewan dan menunjukkan hasil yang signifikan.
Hal ini terjadi karena buah naga ikut meningkatkan produksi hormon di pankreas yang menghasilkan insulin.
Seperti yang kita tahu, insulin di tubuh sangat berperan dalam mengatur gula darah.
Meskipun penelitian masih dilakukan di hewan, namun tak ada salahnya Anda mencoba.
Anda bisa rutin makan buah naga.
Cukup tambahkan buah naga ke menu sehari-hari Anda.
Gula darah nggak akan melonjak lagi deh.
Selain untuk diabetes, buah naga juga masih punya banyak manfaat lainnya lho.
Manfaat Buah Naga Lainnya
1. Mencegah penyakit kronis
Buah naga kaya akan antioksidan.
Ada dua zat antioksidan yang dimiliki buah naga yaitu beracyanins dan betaxanthins.
Kedua antioksidan ini sangat ampuh untuk melawan radikal bebas.
Anda pasti sudah tahu kalau radikal bebas bisa merusak sel.
Kerusakan sel ini yang membuat berbagai penyakit menghampiri tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Salah satunya adalah kanker.
Selain itu, beberapa studi juga menyebutkan kalau buah naga bisa mencegah peradangan pada tubuh.
2. Baik untuk pencernaan
Anda pasti tahu kalau buah naga akan terasa menyegarkan.
Nah buah naga ternyata sangat baik untuk pencernaan lho.
Buah yang satu ini punya banyak efek prebiotik.
Prebiotik ini terdapat dalam sebuah karbohidrat bernama oligosaccharides.
Nah zat inilah yang meningtkan bakteri baik yang ada di perut.
Tentunya Anda sudah tahu kalau bakteri baik akan sangat menyehatkan pencernaan.
Artikel ini pernah tayang di Medical News Today dengan judul What are the proven benefits of dragon fruit?
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR