Jangan dicampur dengan gula, madu, dan susu.
Selain itu, usia ternyata juga memengaruhi lho.
Hasil yang didapat akan lebih besar kalau Anda berumur 20-44 tahun.
Bahkan wanita yang berumur 45-69 tahun bisa menurunkan lemak badan hingga 4,1%.
Namun Anda harus dalam keadaan sehat ya ketika ingin menurunkan berat badan dengan kopi.
Jangan sampai kesehatan terganggu karena kopi.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Tidak Berlaku untuk Pria
Meskipun hal ini berpengaruh pada wanita, namun sayangnya tidak pada pria.
Penelitian serupa juga pernah dilakukan.
Walaupun pria berusia 20-44 tahun sudah minum 2-3 cangkir kopi per hari, tapi mereka hanya bisa menurunkan berat badan sebesar 1,3% saja.
Para ahli menduga bahwa ada senyawa bioaktif dalam kopi yang bisa mengatur berat badan.
Senyawa ini juga bersifat anti-obesitas.
Tapi sayangnya senyawa ini tidak terlalu berpengaruh untuk pria.
Jadi bagi Sase Lovers bisa rutin minum kopi mulai sekarang.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Times of India dengan judul Drink 2-3 Cups Of Coffee To Lose Weight Quickly
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR