Selain menyembuhkan, kunyit juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya dan salah satunya melawan diabetes!
Belakangan ini, ada beberapa penelitian yang membuktikan bahwa kunyit bermanfaat bagi penderita diabetes.
Namun, seseorang harus selalu mengonsumsi kunyit dalam jumlah sedang karena dapat menurunkan kadar gula darah sampai batas tertentu, yang tidak aman untuk pasien diabetes.
Berikut adalah beberapa cara kunyit dapat membantu Anda melawan diabetes:
1. Kunyit dan Kayu Manis
Campurkan sejumput bubuk kayu manis dalam susu kunyit dan minum di pagi hari.
Menurut berbagai penelitian, kombinasi rempah-rempah yang kuat ini dapat menurunkan insulin dan trigliserida yang dipicu oleh makanan tinggi lemak.
Mereka dapat menurunkan kadar gula darah untuk sebagian besar.
2. Kunyit dan Jahe
Untuk menjaga kadar gula darah Anda tetap terkendali, Anda bisa mengambil sejumput bubuk jahe bersama dengan susu kunyit.
Ini akan membantu dalam meningkatkan kadar gula darah puasa Anda.
| Source | : | timesofindia |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR