SajianSedap.com – Sase Lovers punya kunyit di rumah?
Biasanya orang yang hobi memasak punya persediaan kunyit di rumah.
Kunyit akan dipakai untuk menyedapkan masakan atau memberi warna.
Selain untuk memasak, kunyit juga biasa diolah menjadi obat tradisional.
Nah mungkin Anda yang suka minum jamu juga nggak asing dengan kunyit.
Anda sudah tahu jamu kunyit asam yang punya bahan dasar kunyit.
Kunyit memang bisa dijadikan obat alami.
Sekarang coba Anda minum kunyit dicampur madu setelah sarapan.
Dua minggu kemudian orang-orang pasti pangling dengan perubahan di tubuh Anda.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Madu dan Kunyit untuk Melangsingkan Tubuh
Salah satu cara menurunkan berat badan alami dengan konsumsi kunyit yang dicampur madu.
Kedua bahan ini sangat ampuh untuk menjaga metabolisme tubuh.
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-obesitas.
Sejumlah penelitian menyebutkan kandungan kurkumin dalam kunyit bermanfaat menurunkan berat badan.
Kandungan kurkumin dan antioksidan dalam kunyit bisa menekan peradangan pada sel lemak, pankreas, dan otot.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition, kunyit bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gula darah tinggi, dan kondisi metabolisme lainnya.
Penelitian lainnya yang dilakukan di Tufts University, kurkumin dalam kunyit bisa menekan pertumbuhan jaringan lemak.
Cara lain kunyit membantu menurunkan berat dengan mengatur kadar gula darah dan mencegah resistensi insulin.
Kunyit yang dikonsumsi dengan benar bisa meningkatkan produksi empedu.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat kunyit.
Lalu bagaimana cara mengolahnya ya?
Cara Mengolah Kunyit untuk Menurunkan Berat Badan
Bahan:
- Kunyit
- Lemon
- Kayu manis
- Madu
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara membuat:
- Siapkan 1/4 sendok teh bubuk kunyit, 1 gelas air panas, jus dari 1/2 lemon, sedikit kayu manis dan 1/2 sendok teh madu.
- Tambahkan kunyit ke air panas.
- Lalu biarkan kunyit larut.
- Campurkan dengan lemon dan kayu manis, terakhir madu.
Minum ramuan ini dalam kurun waktu 2 minggu setelah sarapan.
Dijamin tubuh bakal lebih langsing.
Yuk Sase Lovers jangan lupa cobain di rumah.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Nova dengan judul Wow, Cara Menurunkan Berat Badan Cuma Pakai Kunyit Dicampur Madu, lo!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR