Bak Minum Obat Kuat, Para Istri Coba Berikan Camilan Ini pada Suami Sebelum Tidur, Semalaman Bakal Begadang di Atas Kasur

SajianSedap.com - Bagi pasangan yang sudah menikah, kualitas hubungan sksual jadi salah satu hal yang penting.

Meski bukan hal paling utama, kualitas hubungan seksual ini jadi salah satu kunci keharmonisan rumah tangga.

Apalagi jika Anda sedang mengikuti program anak, tentu kualitas hubungan seksual begitu penting.

Untuk menjaga kualitas ini, salah satu faktornya adalah staminya di ranjang, apalagi untuk para pria.

Namun dalam beberapa kasus, terjadi adanya disfungsi ereksi yang mengakibatkan seorang pria tidak mampu mengalami ereksi saat berhubungan badan.

Tentu saja hal ini bisa membuat kualitas hubungan seksual dengan pasangan menjadi menurun.

Nah untuk mengatasinya, sebagian pria memilih mengonsumsi obat kuat.

Akan tetapi obat kuat ini bisa saja menimbulkan efek samping.

Untuk mencegahkan, rupanya ada beberapa makanan untuk meningkatkan stamina Anda saat di ranjang yang bisa Anda konsumsi loh.

Baca Juga: Cuma Minta Suami Makan Alpukat Sebelum Tidur, Mulai Besok Pagi, Pasti Selalu Bangun Kesiangan

Makanan Untuk Meningkatkan Stamina Pria

Dilansir dari Mayo Clinic, pria mengalami disfungsi ereksi seiring dengan bertambahnya usia.

Tidak hanya itu, kondisi medis tertentu, seperti penyakit jantung, obesitas, diabetes, depresi, dan lain sebagainya, juga dapat berkontribusi.

Selain memeriksakan diri kepada dokter untuk mengetahui penyebab disfungsi ereksi, konsumsi makanan tertentu juga sangat diperlukan untuk meningkatkan kejantanan pria atau membuat ereksi lebih tahan lama.

Nah salah satu makan yang bisa meningkatkan stamina dan cegah disfungsi ereksi ini adalah cokelat hitam.

Cokelat hitam juga termasuk makanan meningkatkan kejantanan pria atau membuat ereksi lebih tahan lama.

Merangkum dari artikel berjudul “Dietary flavonoid intake and incidence of erectile dysfunction”, makanan yang tinggi flavonoid terbukti dapat mengurangi kasus disfungsi ereksi hingga 21 persen.

Salah satu makanan yang mengandung flavonoid tinggi adalah cokelat hitam atau dark chocolate.

Oleh karena itu, cokelat hitam sangat baik untuk dikonsumsi karena dapat melancarkan sirkulasi darah yang buruk.

Baca Juga: Pantas Istri Kewalahan Tiap Malam, Ternyata Suami Selalu Rajin Makan Buah Hijau Ini, Lebih Cespleng Dibanding Obat Kuat

Flavonoid adalah antioksidan alami yang membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol.

Kedua kondisi medis ini merupakan faktor yang menyebabkan disfungsi ereksi.

Cokelat hitam ini bisa Anda konsumsi dalam bentuk minuman ataupun camilan sehat, baca lengkapnya di link ini.

Selain cokelat hitam, beberapa makanan lain juga bisa menjadi obat kuat alami untuk pria.

1. Tomat

Tomat juga makanan untuk membuat ereksi lebih tahan lama.

Pasalnya, tomat mengandung likopen. Likopen merupakan salah satu fitonutrien yang baik untuk peredaran darah dan baik untuk masalah seksual.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Lebih Dahsyat dari Obat Kuat, Cuma Modal Kunyah Jahe Sebelum Naik Ranjang, Bisa Bikin Pasangan Ketagihan Semalaman, Wajib Coba

Sebuah artikel berjudul “Tomato and olive oil, erectile dysfunction remedy” menunjukkan bahwa likopen dapat diserap paling baik jika dicampur dengan makanan berminyak, seperti alpukat dan minyak zaitun.

Artikel tersebut juga menunjukkan bahwa antioksidan seperti likopen membantu melawan infertilitas pria dan kanker prostat .

2. Sayuran hijau

Salah satu makanan untuk meningkatkan kejantanan pria atau membuat ereksi lebih tahan lama adalah sayuran hijau.

Menurut Everyday Health, sayuran berdaun hijau, seperti seledri dan bayam, dapat melancarkan peredaran darah karena konsentrasi nitrat yang tinggi.

Nitrat adalah vasodilator, yakni zat yang dapat membuka pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

3. Kacang pistachio

Makanan lain untuk membuat ereksi lebih tahan lama adalah kacang pistachio.

Sebuah artikel berjudul “Pistachio Nuts and Erectile Dysfunction: Snacking on pistachios improves erectile function and cardiovascular health markers” menunjukkan bahwa kacang pistachio dapat mengatasi disfungsi ereksi.

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu, Ternyata Begini Cara Merapatkan Miss V yang Kendur Cuma Modal Kulit Manggis

Dalam studi tersebut, pria dengan disfungsi ereksi yang makan kacang pistachio setiap hari selama tiga minggu mengalami peningkatan yang cukup baik.

Manfaat pistachio untuk masalah ereksi disebabkan oleh protein yang disebut arginin, yakni protein yang dapat membantu mengendurkan pembuluh darah.

Apabila pembuluh darah kendur, sirkulasi darah pun akan menjadi lebih lancar.

4. Tiram

Kemudian, makanan untuk membuat ereksi lebih tahan lama adalah tiram.

Selain peredaran darah yang tidak lancar, disfungsi ereksi juga bisa disebabkan oleh kadar hormon testosteron yang rendah.

Tiram selama ini memang dikenal luas sebagai afrodisiak, atau makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual.

Salah satu alasannya karena tiram memiliki kadar seng mineral yang tinggi.

Kadar seng ini berperan penting dalam produksi hormon testosteron pria.

Dengan mengonsumsi beberapa makanan tersbeut, perlahan tapi pasti stamina pria akan meningkat.

Tentunya sebaiknya diimbangi dengan pola makan sehat dan hindari kebiasaan merokok.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Tanpa obat, ini makanan untuk membuat ereksi tahan lebih lama

Baca Juga: Top Cer! Coba Para Istri Minum Jus Semangka Sebelum Tidur, Nggak Usah Heran Kalau Bisa Tahan Di Ranjang Sampai Pagi

PROMOTED CONTENT