Nah, hal ini pun dijelaskan oleh Qonita Rachmah, S.Gz., M.Sc, selaku ahli gizi dan dosen dari departemen gizi FKM Unair.
Menurutnya, pengidap diabetes harus memperhatikan makanan yang masuk ke mulut untuk berbuka puasa dan sahur.
Pengidap diebetes juga harus senantiasa mengecek atau kontrol kadar gula darah, untuk menentukan apakah mampu untuk berpuasa atau tidak.
"Tentu ya. Pertama dilihat dl kontrol gula darah masing-masing pasien dan apakah pasien mampu berpuasa atau tidak," ujar Qonita kepada tim SajianSedap.
Tak hanya itu, Qonita juga memberitahukan beberapa jenis makanan yang harus dihindari penderita diabetes untuk buka puasa.
"Pasien diabetes sudah pasti harus menghindari gula sederhana, lalu porsi dan frekuensi makan juga harus diperhatikan," lanjutnya.
Baca Juga: Catat Nih! Ini Porsi Makanan Ideal untuk Buka Puasa Menurut Ahli Gizi
Ahli gizi dari FKM Unair ini juga menyarankan untuk pengidap diabetes untuk konsultasi kepada ahli gizi.
Hal ini untuk mengetahui makanan yang sesuai untuk dimakan saat berbuka pausa dan sahur.
"Sebaiknya konsul kepada ahli gizi untuk pengaturan yang lebih personal," tutup Qonita.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Agar Tetap Bugar Saat Puasa, Ini Porsi Makanan yang Ideal untuk Sahur
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR