Jangan Sampai Nekat! Kebiasaan Cuci Sayuran Sebelum Disimpan Ke Kulkas Malah Bahayakan Seisi Rumah, Bisa Bikin Menyesal Seumur Hidup

Lalu gimana memasak sayuran yang sehat dan tepat?

Pertanyaan ini pasti muncul di kepala kita ketika mengetahui kalau sayuran enggak boleh direbus, sedangkan merebus adalah salah satu cara memasak yang paling sehat.

Baca Juga: Nyesel Kalau Tidak Mau Lihat, Ternyata Begini Cara yang Aman Makan Seafood Sehingga Tidak Buat Kolestrol Jahat Naik

Well, mudah aja!

Kita bisa mencoba memasak sayuran dengan cara dikukus atau dibakar.

Cara lain adalah dengan memasak sayuran dengan cara dibuat sup, sehingga vitamin yang hilang ke air bisa tetap kita makan juga.

Kalaupun enggak mau ribet, sebenarnya kita tetap bisa merebus sayuran untuk dimakan sehari-hari, kok!

Caranya adalah dengan menggunakan air sedikit mungkin dan direbus dengan api yang kecil, sehingga sayuran bisa tetap terebus, tapi enggak banyak nutrisi yang menghilang.

Baca Juga: Alhamdulillah, Nyaris Ketipu Pedagang Nakal, Jangan Beli Kerupuk dengan Ciri-ciri ini Kalau Tidak Mau Nyawa Seisi Rumah Jadi Taruhannya

Artikel ini telah tayang di Gridpop.id dengan judul, Bisa Bikin Nyawa Seisi Rumah Melayang, Jangan Lagi Cuci Sayuran Sebelum Disimpan di Kulkas

PROMOTED CONTENT