Cuma Satu Minggu Makan Kelapa Parut Setiap Hari, Wanita ini Bebas Biaya Ke Rumah Sakit Sampai Satu Tahun Ke Depan

SajianSedap.com - Semua pasti tak asing dengan kelapa.

Kelapa memang salah satu buah yang diandalkan.

Tak cuma untuk masakan namun sejumlah manfaat yang dihasilkan.

Mulai dari kecantikan hingga pengobatan alami bisa didapat dari satu buah kelapa.

Bahkan jika mengonsumsi kelapa parut saja, kita bisa bebas dari biaya rumah sakit.

Begini caranya.

Manfaat Makan Kelapa Parut

Siapa sangka cuma makan kelapa parut secara rutin, tubuh bakal merasakan manfaat luar biasa.

Melansir Healthy Eating, berikut sederet nutrisi yang ada pada kelapa parut tak bisa dianggap sebelah mata.

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Dalam satu cangkir kelapa parut menyediakan sekitar 4 gram serat makanan.

The American Heart Association merekomendasikan agar Anda mengonsumsi setidaknya 25 gram serat setiap hari.

PROMOTED CONTENT