SajianSedap.com – Menu diet telur rebus ini bisa bikin berat badan Anda turun drastis.
Menu diet telur rebus ini juga nggak ribet.
Hanya dengan memakai menu diet telur rebus, berat badan auto turun dalam seminggu.
Selain itu, menu diet telur rebus ini punya ragam makanan yang murah.
Nggak akan bikin kantong jebol deh kalau mau pakai menu diet telur rebus.
Menu diet telur rebus ini bisa dilakukan oleh semua orang.
Pasti Anda bakal tergiur kalau melihat hasil dari menu diet telur rebus ini.
Mau tahu apa saja makanan di menu diet telur rebus?
Yuk simak artikel tentang menu diet telur rebus ini ya, Sase Lovers.
Baca Juga: Menu Diet Keto untuk Menurunkan Berat Badan Di Bulan Puasa, Murah dan Mudah Dilakukan
Senin
Menu diet telur rebus yang bisa dicoba sekarang juga
Untuk sarapan pagi, Anda dapat mengonsumsi dua buah telur rebus.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi buah.
Saat makan siang, makan dua potong roti gandum dan buah.
Kemudian saat makan malam, Anda bisa mengonsumsi ayam matang dan salad.
Selasa
Saat sarapan pagi, Anda tetap harus mengonsumsi dua telur rebus dan buah.
Konsumsilah ayam matang untuk makan siang disertai salad hijau.
Sedangkan untuk makan malam, Anda dapat memilih satu jeruk, salad, dan dua buah telur rebus.
Baca Juga: Menu Diet Golongan Darah, Efektif Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat
Rabu
Saat sarapan pagi, Sase Lovers tetap harus menjadikan dua buah telur rebus dan buah.
Untuk makan siang, konsumsilah satu tomat.
Sase Lovers juga bisa menambahkan sepotong roti dengan keju rendah lemak.
Makan malam pada hari ini tidak dilakukan dan Anda bisa minum air putih.
Kamis
Untuk sarapan pagi, ambillah dua buah telur rebus dan buah.
Sedangkan saat makan siang, konsumsilah hanya buah-buahan segar.
Untuk makan malam, Anda dapat menikmati ayam kukus.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Jumat
Dua buah telur rebus saat sarapan pagi.
Untuk makan siang, makanlah serba sayuran kukus.
Lalu saat makan malam, Anda dapat memilih mencari ikan bakar.
Tidak lupa juga Anda bisa mengonsumsi sayuran kukus.
Sabtu
Dua buah telur rebus untuk sarapan pagi.
Saat makan siang, Anda dapat mengonsumsi buah.
Ketika makan malam, Anda bisa menjadikan ayam kukus dan salad sebagai menu diet.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Minggu
Sarapan pagi untuk memiliki dua buah telur rebus.
Saat makan siang, Anda dapat mencari salad tomat dan sayuran kukus dan ayam.
Kemudian makan malam, Anda dapat memilih sayuran kukus.
Dijamin dalam seminggu berat badan langsung turun drastis.
Diet ini juga sangat aman lho.
Telur rebus adalah sumber protein yang baik untuk tubuh.
Jadi tunggu apalagi?
Yuk Sase Lovers cobain ya.
Artikel ini pernah tayang di Tribun Jatim dengan judul Menu Diet Seminggu dengan Telur Rebus, Cara Menurunkan Berat Badan Tak Bikin Kantong Kering
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR