SajianSedap.com - Puasa merupakan salah satu ibadah wajib bagi umat Islam.
Selama satu bulan penuh, umat Islam menjalani ibadah puasa ini.
Dalam menjalani puasa selama kurang lebih 12 jam, seseorang tidak boleh mengonsumsi makan dan minuman.
Hal inilah yang memicu timbulnya bau mulut yang kerap mengganggu.
Meski wajar terjadi, namun bau mulut ini sering membuat seseorang merasa tidak nyaman, apalagi jika harus berinteraksi dengan orang lain.
Alhasil, untuk mengatasinya biasanya sebgain orang memilih untuk menyikat gigi.
Tapi Anda tentu tidak bisa setiap saat sikat gigi untuk mengatasi bau mulut ini bukan?
Jika Anda kebingunan untuk mengatasi bau mulut saat puasa, rupanya beberapa bahan bisa Anda gunakan loh untuk mengatasi bau mulut ini.
Lantas apa bahannya? berikut ulasannya agar Anda bisa mencobanya di rumah.
Baca Juga: Agar Tetap Bugar Saat Puasa, Ini Porsi Makanan yang Ideal untuk Sahur
Cara Mengatasi Bau Mulut saat Puasa dengan Cengkeh
Dibanding harus sikat gigi terus-menerus, Anda bisa loh menggunakan bahan alami untuk mengatasi bau mulut.
Salah satunya Anda bisa menggunkan cengkeh.
Penyebab bau mulut biasanya adalah adanya kotoran atau sisa makanan yang menempel di gigi sehingga menimbulkan bau tidak sedap.
Selain itu gigi berlubang juga bisa menimbulkan bau mulut jika Anda dipenuhi oleh kotoran dan bakteri.
Selain itu, kondisi Anda yang tidak mengonsumsi apapun saat berpuasa, membuat air ludah pada mulut jadi kering sehingga bisa menimbulkan bau tak sedap.
Agar terhindar dari baru mulut, beberapa bahan alami yang dilansir dari Galvez Dental bisa menghilangkan bau mulut dengan mudah, salah satunya cengkeh.
Cengkeh yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan atau minuman tradisional, rupanya bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut.
Pasalnya, cengkih mengandung antibakteri yang efektif melawan bakteri penyebab bau mulut.
Untuk menggunakannya juga mudah.
Anda hanya cukup mengunyah beberapa cengkih secara rutin saja.
Atau bisa juga Anda gunakan sebagai air rebusan.
Cukup gunakan beberapa cengkeh dan rebus dalam air, baca lengkapnya di link ini.
Kemudian kumur dengan menggunakan air rebusan cengkeh ini.
Anda bisa melakukannya saat sahur.
Artikel ini akan berlanjut setelah video di bawah ini:
Tapi jika Anda tidak suka cengkeh, beberapa bahan lain bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bau mulut.
1. Lemon
Lemon adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C sekaligus mempunyai rasa asam.
Kandungan zat asam dalam lemon tersebut bisa menghilangkan bau mulut loh.
2. Nanas
Selain lemon, buah nanas juga mempunyai khasiat yang mampu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.
Anda bisa mengkonsumsi langsung buah nanas atau mengolahnya menjadi jus.
3. Cuka apel
Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang dapat menghilangkan bau mulut juga.
Beberapa senyawa yang terkandung dalam cuka apel mampu memyimbangkan pH sehingga dapat mengurangi bau mulut yang tak sedap itu.
Anda hanya tinggal mengkonsumsi langsung campuran cuka apel dengan air setiap pagi.
Selain menghilangkan bau mulut cuka apel juga dapat melancarkan pencernaan.
4. Kayu manis
Kayu manis memang dipercaya mengandung banyak khasiat bagi kesehatan dan ternyata salah satunya adalah dapat menghilangkan bau mulut.
Caranya rebus kayu manis tersebut, lalu jadikan air rebusan kayu manis sebagai obat kumur.
Alhasil bau mulut perlahan akan menghilang.
Nah dengan beberapa bahan tadi, Anda bisa menggunakannnya untuk mencegah bau mulut muncul.
Bahan-bahan ini tentunya lebih murah bukan?
Selamat mencoba
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Bau Mulut? Coba Gunakan 5 Bahan Alami Ini Untuk Menghilangkannya
| Source | : | kontan |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR