1. Olahraga
Tak ada tubuh sehat tanpa olahraga. Begitu juga Putin, olahraga merupakan hal wajib yang ia lakukan.
Putin biasanya akan berenang selama dua jam untuk olahraganya.
Kelar berenang, dirinya masih nge-gym untuk menjaga tubuhnya tetap atletis.
2. Jam kerjanya teratur
Sebagai presiden Rusia pastilah Putin amat sibuk.
Namun sebisa mungkin dirinya selesai bekerja mengurus negara pada sore hari.
Uniknya, Putin tidak suka menggunakan komputer dalam pekerjaan sehari-harinya.
Ia lebih memilih membaca berbagai laporan intelijen dan ekonomi serta lainnya melalui selembar kertas yang sudah disediakan di mejanya dari pada melalui surel.
3. Berlibur
Jangankan kalian yang sudah suntuk bekerja dan butuh berlibur, Putin juga manusia yang juga ingin liburan.
Setelah sepekan memeras otak mengurus negara, pada akhir pekan digunakan Putin untuk siraman rohani dan bermain hoki es favoritnya.
Karena liburan dianggapnya sebagai refreshing terbaik.
4. Jarang minum alkohol
Kita tahu Rusia sangat terkenal dengan minuman kerasnya, Vodka.
Bahkan masyarakat Rusia tidak merasa nasionalis kalau belum menenggak Vodka.
Namun Putin malah sangat jarang minum alkohol macam Vodka.
Pengecualian jika Putin menghadiri acara kenegaraan dan di sana sembari bercengkerama dengan para orang penting ia minum alkohol sebagai simbol keakraban.
5. Memelihara binatang
Terakhir, tubuh sehat seseorang tak akan berarti jika kondisi kejiwaannya terganggu.
Begitu pula Putin, memelihara binatang dapat menstabilkan emosinya untuk melawan stress berlebihan mengurus negara.
Diketahui Putin memelihara Kuda dan Anjing.
Nah bagaimana, tertarik untuk mengonsumsi menu diet Vladimir Putin ini, khususnya para pria?
Artikel telah ditayangkan di grid dengan judul Tips Rahasia Sehat Bugar ala Vladimir Putin, Salah Satunya Tak Pernah Sarapan Pagi!
Baca Juga: Menu Diet yang Dianjurkan Pemerintah, Terungkap Porsi Makan Ideal Menurut Kemenkes
| Source | : | Grid |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR