Asam Lambung Nggak Akan Kambuh Lagi, Padahal Cuma Disarankan Suami Makan 1 Potong Buah Pepaya Sebelum Buka Puasa, Memangnya Bisa?

SajianSedap.com – Asam lambung memang sering kambuh saat puasa.

Biasanya asam lambung akan naik saat puasa karena perut akan kosong berjam-jam.

Nah Anda yang penderita asam lambung harus waspada.

Jika asam lambung tidak ditangani, Anda akan susah menjalankan puasa dengan lancar.

Tapi Anda nggak usah bergantung pada obat asam lambung ya.

Anda bisa memanfaatkan bahan alami untuk mengatasi asam lambung.

Anda cukup rutin makan 1 potong buah pepaya.

Dijamin asam lambung nggak akan kambuh lagi.

Masa bisa sih?

Pepaya untuk Menyembuhkan Asam Lambung

Buah pepaya menyediakan beragam nutrisi penting untuk tubuh.

Melansir Medical News Today, satu buah pepaya berukuran sedang bisa mencukupi 224 persen kebutuhan vitamin C per hari.

Selain vitamin C, pepaya juga mengandung vitamin A, E, K, folat, mineral magnesium, tembaga, antioksidan beta-karoten, lutein, zeaxanthin, dan likopen, kalsium, dan potasium.

Pepaya termasuk buah dengan kadar asam rendah, sehingga bisa dikonsumsi penderita penyakit asam lambung.

Manfaat pepaya untuk asam lambung Melansir Good Housekeeping, asam lambung bisa kambuh saat penderitanya mengonsumsi gorengan, makanan berpengawet, pedas, asam, kafein, sampai obat-obatan tertentu.

Menjaga gaya hidup sehat dengan menghindari pantangan sekaligus memilih asupan tinggi protein nabati.

Selain itu, rajin mengonsumsi buah dan sayur bisa membantu mengatasi asam lambung secara alami.

Salah satu sayur dan buah untuk penderita asam lambung adalah pepaya.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Flek Hitam, Wajah Mulus Bak Baru Lahir Bisa Terwujud Cuma Modal Pepaya

Enzim papain dalam pepaya dapat membantu melancarkan pencernaan.

Ahli gizi pendiri Top Balance Nutrition AS, Maria Bella, M.S., R.D menjelaskan, enzim dan serat dalam pepaya bisa mengurangi gejala asam lambung naik seperti panas hebat di perut atas sampai dada (heartburn).

Ahli farmasi sekaligus penulis buku The People’s Pharmacy, Joe Graedon, lewat situs resminya mengulas manfaat pepaya untuk mengatasi asam lambung telah dikenal sejak ratusan tahun.

Graedon menyebut, studi di The British Medical Journal tertanggal 3 April 1886 mengulas temuan Dr. George Herschell yang memberikan jus pepaya kepada 12 pasiennya.

Dr Herschell memberikan gambaran, pasiennya memiliki keluhan nyeri lambung parah dan asam lambung gampang naik setelah makan.

Dari hasil penelitiannya, setelah diberi jus pepaya 10 pasien gejala penyakit asam lambungnya sembuh total, satu pasien melaporkan kondisinya lumayan, dan satu pasien tidak merasa kondisinya membaik.

Manfaat Biji Pepaya

1. Mencerahkan kulit dan memudarkan noda

Anda dapat menggunakan biji pepaya untuk membuat masker wajah DIY yang membantu mencerahkan kulit Anda dan memudarkan noda.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Rahasia Panjang Umur dan Bebas Biaya Rumah Sakit, Coba Makan Bunga Pepaya yang Diolah Seperti Ini, Dijamin Penyakit Ogah Masuk Ke Tubuh

Blender 1 sendok makan bubur pepaya matang, 1 - 2 sendok makan biji pepaya, 1 sendok teh minyak kelapa extra virgin dan 1 sendok makan madu mentah dalam blender untuk membuat pasta halus.

Oleskan pasta ini pada wajah, leher, dan dada Anda.

Biarkan selama minimal 15 menit. Bilas kemasan dengan air hangat dan keringkan dengan kain lap. Oleskan lapisan minyak kelapa pada wajah Anda.

Ini akan menyebabkan sensasi terbakar atau kesemutan tetapi Anda tidak perlu khawatir.

Enzim dalam biji pepaya menyebabkan sensasi terbakar. Jika rasa terbakar tidak dapat ditoleransi, maka segera bersihkan masker.

2. Melawan tanda-tanda penuaan

Kerutan, garis-garis halus dan hilangnya elastisitas adalah tanda-tanda penuaan yang sangat jelas.

Menggunakan biji pepaya adalah obat yang sangat baik untuk mengobati kerutan di wajah.

Ini memiliki bahan anti-penuaan yang membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan yang muncul pada kulit.

Artikel berlanjut setelah video berikut. 

Baca Juga: Tuanya Bakal Jarang ke Dokter, Rahasianya Kakek ini Cuma Makan Sepiring Nasi dengan Bunga Pepaya, Manfaatnya Bisa Bikin Sujud Syukur!

Karena kualitasnya, biji pepaya paling baik digunakan oleh wanita di usia 30-an.

Karena sifat anti-penuaan, biji pepaya juga bermanfaat untuk mengembalikan elastisitas kulit dan membantu mengencangkan kulit.

Anda dapat mencampur biji pepaya yang dihaluskan dengan beberapa gram tepung dan madu.

Aduk hingga teksturnya seperti pasta kental.

Oleskan pada kulit Anda dan biarkan selama 10-15 menit.

Setelah itu bilas dengan air dingin.

Nah itu dia manfaat pepaya dan juga bijinya.

Sase Lovers harus rutin juga ya makan pepaya biar nggak asam lambung.

Semoga sehat selalu ya Sase Lovers.

Sebagian artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Manfaat Pepaya untuk Mengatasi Asam Lambung Naik

Baca Juga: Pantas Tak Ada yang Pernah Ngeluh Sakit Apapun, Ternyata Orang Sekampung Doyan Makan Pepaya Muda, Penyakit Kronis Sampai Ogah Masuk Tubuh

PROMOTED CONTENT