SajianSedap.com - Situasi global saat ini membutuhkan tindakan yang lebih sehat yang dapat mencegah orang tertular penyakit.
Tak seorang pun ingin menderita akibat dari sistem kekebalan yang buruk, jadi hal terbaik yang harus dilakukan adalah memperkuat pertahanan Anda.
Tentu saja, dari mana lagi Anda bisa mendapatkannya selain dari makanan dan minuman yang Anda makan?
Untungnya, Anda tak perlu merogoh harga mahal untuk sumber nutrisi yang baik untuk tubuh.
Sebab dapur Anda menyimpan hal luar biasa yang bisa Anda manfaatkan.
Misalnya kombinasi kunyit dan asam jawa, rempah sederhana yang sudah populer dalam Ayurveda.
Kunyit dikemas dalam bahan aktif disebut kurkumin, yang membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Sedang asam jawa untuk kesehatan tidak jauh berbeda dengan kunyit, ini juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Bersama-sama, manfaat minuman kunyit asam bahkan lebih luar biasa seperti berikut ini.
Manfaat Air Kunyit dan Asam Jawa untuk Kesehatan
Dilansir dari blendofbites, berikut ini manfaata mengonsumsi air kunyit dan asam jawa untuk kesehatan tubuh.
1. Detoksifikasi
Minuman asam jawa bisa menjadi suplemen yang menyehatkan, terutama bagi orang yang memiliki asupan obat-obatan kimia yang berlebihan.
Ini dapat membantu detoksifikasi atau membuang racun dalam tubuh yang telah mengendap untuk waktu yang lama.
2. Untuk menghilangkan rasa sakit
Kunyit adalah agen pereda nyeri yang sangat baik. Ini sering menjadi bahan dalam kapsul pereda nyeri.
Akan tetapi, meminumnya jauh lebih baik, apalagi dengan tambahan nutrisi dari asam jawa.
Orang yang menderita radang sendi mungkin mendapat manfaat dari minuman ini.
3. Pencegahan diabetes
Jahe dan ekstrak biji asam jawa dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Ini juga dapat menyeimbangkan dan mengatur kadar gula darah yang berfluktuasi.
Manfaat ini sangat membantu bagi orang yang berisiko terkena diabetes.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Ekstrak asam jawa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, terutama LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida, karena kandungan flavonoidnya.
Kunyit asam, oleh karena itu, dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Fungsi hati yang lebih baik
Sifat antioksidan dari kunyit dan asam membantu menghentikan racun dari kerusakan hati.
Orang dengan obat kuat yang teratur dapat memperoleh manfaat yang signifikan dari ini jika mereka mencari cara untuk menurunkan efek samping (terutama pada hati) dari obat yang mereka pakai.
6. Pengobatan kanker
Kurkumin dalam kunyit telah dikatakan sebagai agen anti-kanker yang menjanjikan. Konsumsi secara teratur dapat membantu menurunkan risiko terkena kanker.
Bagi yang sudah terdiagnosis, minuman ini tetap bermanfaat karena khasiatnya mengganggu pertumbuhan sel kanker dan membantu mencegahnya menyebar ke bagian tubuh lainnya.
7. Mencegah penyakit Alzheimer
Jahe dalam Jamu tidak hanya membantu meningkatkan fungsi otak, tetapi juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer.
Senyawa bioaktif yang ditemukan dalam jahe bekerja dalam mengurangi peradangan kronis dan stres oksidatif, yang merupakan dua pendorong utama penyakit ini.
Artikel ini telah tayang di blendofbites dengan judul The Magical Benefits of Turmeric Tamarind Drink
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR