SajianSedap.com - Semua pasti suka makan kacang hijau.
Olahan kacang hijau yang cukup banyak disuka adalah bubur kacang ijo.
Bubur kacang ijo kerap jadi menu sarapan yang nikmat.
Ditambah ketan hitam, bubur kacang ijo sukses bikin perut terisi sampai siang.
Meski enak di lidah, ternyata kacang hijau bisa membahayakan seseorang.
Terutama jika orang tersebut memiliki kondisi seperti berikut.
Bukan kenyang malah bisa dirawat.
Orang yang Dilarang Makan Kacang Hijau
Banyak riset menunjukan banyak mengonsumsi makanan nabati, salah satunya kacang hijau, membantu meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Kacang hijau memang mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang menunjang kesehatan kita.
Melansir data Medical News, dalam 100 gram kacang hijau mengandung nutrisi berikut: 7,02 gram protein 19,15 gram karbohidrat, termasuk 2 gram gula 7, 60 gram serat.
5 Cara Aman Hilangkan Panu di Kulit, Gak Perlu Obat Tetes yang Rasanya Panas saat Dipakai
KOMENTAR