SajianSedap.com – Setiap beli nasi goreng, pasti Anda bakal dikasih tambahan acar.
Tak lengkap rasanya kalau tidak ada acar di nasi goreng.
Acar akan menyeimbangkan rasa dari nasi goreng yang terkadang terlalu berminyak.
Rasanya yang asam dan segar membuat lidah kita bergoyang.
Selain itu, ada juga lho orang yang hobi banget menyeruput air acar.
Memang kebiasaan meminum air acar terdengar aneh.
Namun siapa sangka kebiasaan ini punya manfaat yang besar.
Salah satunya bisa bikin penyakit mengerikan ini nggak akan mampir ke tubuh.
Wah selama ini rugi nggak pernah minum air acar!
Minum Air Acar agar Terhindar Dari Penyakit Kronis
Salah satu penyakit kronis yang dapat dihindari dengan minum air acar adalah kanker
Ketika memakan acar, pasti ada air yang ada di dalamnya.
Air acar ini juga tak kalah segar dari acarnya.
Bahkan air acar bisa diminum lho.
Air acar juga sangat baik untuk tubuh.
Seperti yang dilansir dari Health Cleve and Clinc, air acar mengandung banyak antioksidan.
Hal ini terjadi karena adanya proses fermentasi pada sayuran.
Antioksidan dapat melindungi sel-sel Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul di dalam tubuh yang bisa menyebabkan penyakit kronis.
Baca Juga: Resep Acar Kuning Manado, Menu Pelengkap Segar Dari Indonesia Bagian Timur
Sebut saja kanker, penyakit jantung, dan banyak lagi.
Nah biar penyakit ini nggak mampir ke tubuh, Anda bisa meminum air acar.
Tak hanya ampuh melawan penyakit kronis, air acar juga punya berbagai manfaat lainnya.
Menurunkan Berat Badan
Kabar baik nih buat Sase Lovers yang ingin menurunkan berat badan.
Air acar bisa Anda gunakan untuk menurunkan berat badan lho.
Bahan ini akan membuat nafsu makan Anda tidak akan menjadi tinggi.
Selain itu, air acar dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Kedua hal ini tentunya sangat penting ketika Anda sedang menurunkan berat badan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Karena itu, Anda disarankan untuk minum air acar.
Air acar juga dapat menyehatkan pencernaan dan metabolisme tubuh.
Mengembalikan Energi Tubuh Setelah Berolahraga
Setelah berolahraga, tak jarang tubuh akan terasa lemas.
Sebenarnya hal ini sangat wajar terjadi karena saat berolahraga tubuh mengeluarkan banyak energi.
Nah mungkin Anda sudah tidak asing dengan minuman isotonik yang dijual di pasaran.
Daripada beli, mending Anda minum air acar.
Air acar akan mengembalikan energi tubuh setelah olahraga.
Hal ini bisa terjadi karena air acar mengandung elektrolit dan beberapa zat lainnya seperti sodium, potasium, dan magnesium.
Artikel ini pernah tayang di Health Cleve and Clinic dengan judul 6 Health Benefits of Drinking Pickle Juice
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR