Tuanya Bakal Jarang ke Dokter, Rahasianya Kakek ini Cuma Makan Sepiring Nasi dengan Bunga Pepaya, Manfaatnya Bisa Bikin Sujud Syukur!

SajianSedap.com - Buah pepaya menjadi salah satu kesukaan banyak orang.

Rasanya yang manis dan daging buahnya yang lembut empuk selalu menjadi pilihan.

Tak hanya buahnya, dari mulai daun, bunga dan pohon pepaya ini banyak juga manfaatnya.

Nah, yang jarang dilirik banyak orang adalah bunga pepaya.

Padahal manfaat bunga pepaya untuk tubuh gak kalah dahsyat dari buahnya, loh.

Kita bisa dapatkan manfaat dari bunga pepaya untuk kesehatan ini dengan makannya jadi tumis atau sayuran bunga pepaya.

Rajin makan bunga pepaya dan sepiring nasi secara rutin bisa dapatkan banyak khasiat untuk tubuh!

Apa saja, ya?

Maka dari itu, yuk simak manfaat makan bunga pepaya jika rajin kita konsumsi berikut ini.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu! Air Rebusan Bunga di Pinggir Jalan Ini Ternyata Bisa Bantu Atasi Asma yang Bisa Mengganggu Aktivitas, Jangan Sampai Tidak Coba

Bunga Pepaya untuk Kesehatan

Selain jadi untuk lauk makan, ternyata bunga pepaya bisa berikan manfaat untuk tubuh loh.

Hal ini karena bunga pepaya memiliki sederet kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Melansir dari Intisari.grid.id, dalam 100 gram bunga pepaya mengandung energi 45 kkal, protein 2,6, lemak 0,3 gr, karbohidrat 8,1 gr, kalsium 290 mg, fosfor 113 mg, zat besi 4,2 mg, vitamin A 0 IU, vitamin B1 0,01 mg, dan vitamin C 23,3 mg.

Sayangnya, rasa pahit dari bunga pepaya membuat banyak orang enggan mengonsumsinya.

Meski begitu, daun pepaya punya manfaat luar biasa untuk tubuh, di antaranya:

1. Mengatasi tekanan darah tinggi

Jika Anda memiliki penyakit tekanan darah tinggi, mengonsumsi bunga pepaya secara teratur.

Baca Juga: Pantas Laris Manis, Rahasia Tumis Bunga Pepaya Nggak Pahit Ternyata Cuma Ditambah 1 Bahan Dapur Ini, Ibu-ibu Coba Deh

Pasalnya kandungan dalam bunga pepaya dapat membantu menormalkan kembali tekanan darah.

2. Mencegah kanker

Bunga pepaya dikenal memiliki mandungan flavonoid dan antioksidan yang tinggi.

Flavonoid dan antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan kanker.

Selain itu, flavonoid dan antioksidan juga memiliki fungsi lain yaitu menjaga stabilitas sistem kekebalan tubuh kita.

3. Mengobati diabetes

Bunga pepaya dipercaya membantu menurunkan kadar insulin dalam tubuh sebagai penyebab utama diabetes.

Meski belum ada penelitian terkait bunga pepaya untuk mengobati diabetes, bunga pepaya digunakan untuk mengontrol gula darah sejak dahulu.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Cucu Sudah Banyak Tapi Wajah Super Kencang, Rahasia Nenek Ternyata Cuma Bunga Melati untuk Bikin Muka Jadi Awet Muda, Pantas Bikin Pangling Terus

Masih melansir dari Intisari.grid.id, dr. Shika Sharma, seorang dokter di sebuah lembaga kesehatan juga menyebut jika bunga pepaya mengandung banyak vitamin dan elemen yang dapat berfungsi untuk menyembuhkan beberapa penyakit termasuk diabetes.

4. Menurunkan kolesterol

Bunga memiliki kandungn folat dan antioksidan.

Dua kandungan tersebut dapat digunakan sebagai obat untuk melawan kolesterol jahat.

5. Mencegah serangan jantung

Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, bunga pepaya memiliki berbagai kandungan yang bisa melancarkan sirkulasi darah.

Jika sirkulasi darah lancar, maka Anda bisa terhindar dari penyakit jantung.

Bunga pepaya ini bisa dikonsumsi dengan berbagai cara.

Jika Anda tahan dengan rasa pahitnya, Anda bisa mengolahnya menjadi air rebusan bunga pepaya.

Namun, Anda juga bisa mengolah bunga pepaya menjadi tumis yang enak.

Baca Juga: Sudah Kepala 5 Tapi Wajahnya Masih Kencang, Mertua Ternyata Suka Rebus Bunga Lawang dan Airnya Dipakai Mandi, Pantas Bikin Pangling Terus

Cara Membuat Bunga Pepaya agar Tidak Pahit

Bunga pepaya memang memiliki rasa yang pahit.

Tapi Anda bisa kok membuatnya tidak pahit lagi dengan mengikuti cara ini.

1. Memilih bunga pepaya dengan benar

Biasanya, bunga pepaya terjual dalam bentuk masih menempel dengan batangnya.

Petiki satu per satu kuncup bunga pepaya.

Kita juga bisa menggunakan batang kecil atau batang muda tempat bunga pepaya menempel.

Tapi, batang besarnya sebaiknya tidak digunakan karena rasanya sudah tidak enak.

Baca Juga: Tahan Dulu Beli Obat Tetes Mata! Sakit Mata yang Menyiksa Bisa Cepat Sembuh Cuma dengan Bunga Melati! Simak Caranya

2. Gunakan Tanah Lempung

Sama seperti daun pepaya, tanah lempung bisa menghilangkan rasa pahit pada bunga pepaya.

Caranya pun sama, rebus bunga pepaya dalam air yang dicampur tanah lempung.

Jangan takut kalau bunga pepaya akan jadi kotorkarena setelah daun pepaya matang kita masih mencucinya kembali dengan air.

Peras sampai kering betul lalu rebus kembali bunga pepaya dalam air bersih biasa.

Setelah itu, bunga pepaya siap ditumis atau diolah dengan aneka bumbu.

Cara ini dijamin super ampuh menghilangkan rasa pahit bunga pepaya.

3. Diremas Dengan Garam

Kalau tak bisa menemukan tanah lempung, coba gunakan garam di dapur Anda.

Baca Juga: Pantas Rumah Sakit Bisa Sepi, Ternyata Orang Sekampung Ini Doyan Makan Jantung Pisang, Efeknya Luar Biasa Banget

Caranya, remas-remas bunga pepaya dengan garam dalam jumlah banyak.

Meremasnya jangan telalu kencang supaya bunga pepaya tak jadi hancur.

Setelah itu, cuci sampai garamnya hilang dan bunga pepaya tidak pahit bisa segera digunakan.

4. Dimasak Dengan Tambahan Bumbu dan Daun Lain

Mungkin Saselovers sebenarnya penggemar rasa pahit, namun tidak suka rasa pahit yang tajam di bunga pepaya.

Ternyata ada loh cara mengurangi pahit dalam bunga pepaya, namun masih terasa pahitnya.

Caranya, masaklah bunga pepaya dicampur dengan aneka daun lain seperti kangkung atau daun singkong.

Saselovers juga bisa mengolah daun pepaya dengan aneka bumbu dengan rasa tajam, misalnya teri nasi atau terasi.

Gampang kan? Tinggal pilih di antara 4 cara di atas deh.

Selamat mencoba di rumah Saselovers!

Artikel ini telah tayang di GridFame.id dengan judul, Sering Dihindari Gegara Rasanya Pahit, Siapa Sangka Air Rebusan Bunga Pepaya Simpan Manfaat Luar Biasa Ini Untuk Tubuh

Baca Juga: Pengidap Diabetes Langsung Bahagia, Turunkan Gula Darah Tinggi Modalnya Cuma Air Rebusan Bunga Mirip Melati Ini, Jadi Tak Perlu Ketemu Dokter Lagi deh

PROMOTED CONTENT