Sajiansedap.com - Apakah anda suka pergi ke pasar?
Pasti tidak asing dengan labu siam dan jahe.
Kedua bahan ini sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga murah meriah loh.
Cara mengolah kedua bahan ini juga sangat mudah dan bikin bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Dengan cara jus labu siam dan jahe anda akan rasakan perubahan luar biasa setelah meminumnya.
Kombinasi sempurna yang sayang kalau anda lewatkan.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu!
Cara Membuat Jus Labu dan Jahe
Cara membuat jus labu siam dan jahe ini juga sederhana banget!
Anda cukup menggiling labu segar yang telah dicincang bersama dengan segelas air, tuangkan airnya dalam gelas.
Setelah itu tambahkan 1 sendok teh pasta jahe dan aduk hingga tercampur rata.
Anda bisa mengonsumsinya setiap hari, sebelum sarapan.
Jika rutin dikonsumsi, tubuh akan merasakan segudang manfaat yang menakjubkan seperti berikut ini:
Manfaat Minum Jus Labu dan Jahe
1. Mengurangi tekanan darah tinggi
Tekanan darah anda cepat naik?
Tekanan darah tinggi juga menjadi masalah kesehatan yang dihadapi banyak orang saat ini.
Nah, Anda bisa mengatasinya dengan rutin meminum jus labu dan jahe karena kandungan potasium dalam labu dan jahe akan membantu mengurangi tekanan darah tinggi.
2. Mengusir gangguan pencenaan
Pola makan tak sehat dan stres menjadi pemicu timbulnya gangguan pencernaan pada seseorang.
Serat dan air yang terkandung dalam labu dan enzim pada jahe akan membantu menetralkan asam dalam perut, sehingga bisa meminimalisasi gangguan pencernaan.
3. Menurunkan berat badan
Tak harus diet ekstrem, nyatanya mengonsumsi campuran jus labu dan jahe setiap pagi akan membantu anda terlihat langsing lebih cepat!
Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dan vitamin K akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh, di samping ramuan ini rendah kalori.
Ditambah lagi jika anda meminumnya bersamaan dengan olahraga rutin maka semakin efektif mendapatkan tubuh yang ideal.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Oseng Labu Siam Tahu Kulit, Menu Rumahan yang Rasanya Tak Perlu Diragukan
4. Meredakan panas dalam
Sering kali, cuaca tak menentu atau perubahan hormon akan menyebabkan gejala panas dalam tubuh yang tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bahkan jika sudah parah akan mengakibatkan gangguan pencernaan, sakit kepala dan mimisan.
Nah, anda dapat meredakan gejala tersebut dengan campuran alami ini agar suhu tubuh normal.
5. Menjaga kesehatan hati
Kebiasaan makan makanan yang tak sehat dan infeksi dapat menyebabkan radang pada hati.
Nah, anda bisa mengatasinya dengan meminum campuran ini secara rutin.
6. Membuat otot lebih rileks
Kombinasi labu dan jahe bisa memulihkan otot yang tegang, utamanya bagi anda yang gemar berolahraga.
Supaya rileks, anda bisa menyumbang nutrisi pada otot melalui labu dan jahe yang kaya akan potasium dan antioksidan.
7. Mengatasi infeksi saluran kemih
Labu merupakan diuretik alami, yang dapat membersihkan bakteri dari saluran kemih sehingga infeksi dapat dicegah.
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Yakin Nggak Mau Coba Minum Jus Labu Dicampur Jahe Sebelum Sarapan? Ternyata Manfaat Ajaib Ini yang Dirasakan Tubuh
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR