Soalnya mengonsumsi telur rebus di pagi hari dipercaya bisa membuat kita kenyang lebih lama.
Tapi makanan untuk makan siang dan makan malam juga penting untuk diperhatikan.
Biasanya untuk makan siang, kita bisa mengonsumsi ubi, sayur, atau ikan yang dipanggang.
Selama beberapa hari sekali boleh diselingi dengan memakan satu buah telur rebus.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Baca Juga: Cuma 2 Menit Saja, Blender Wortel Lalu Diminum Setiap Hari, Obat Diet Bisa Nganggur Di Lemari
Sedangkan untuk makan malam, bisa mengikuti makan siang atau hanya makan salad saja.
Tapi ingat, jangan makan nasi, ya!
Hanya dalam 2 minggu diet telur rebus, berat badan bisa langsung turun sebanyak 10 kg, lo!
Tapi tentu saja, sebelum melakukan diet apapun, kita harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli profesional kesehatan.
Dengan begitu, bukan hanya langsing, tapi kita juga mendapat manfaat kesehatannya.
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Enggak Perlu Diet Ketat! Cuma Makan 2 Butir Telur Rebus Setiap Pagi, Berat Badan Bisa Langsung Turun 10Kg Dalam Waktu Singkat! Wajib Tahu
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR