Pantas Bikin Bahagia! Cuma Minum Susu Campur Madu Dari Muda, Jangan Kaget Jarang Sakit-sakitan Saat Tua

Sajiansedap.com - Sudahkah anda menjaga kesehatan tubuh anda?

Sedari muda kita harus menjaga kesehatan agar tidak mudah sakit di usia tua.

Jika dibiarkan masa tua kita hanya akan bolak balik dokter dan bergantung pada obat.

Jangan mau masa tua seperti itu ya.

Ada cara kok agar kita bisa mencegah penyakit ganas masuk ke tubuh kita dari sekarang.

Kuncinya adalah minum campuran susu dan madu.

Khasiatnya akan berkali lipat deh untuk tubuh.

Mari kita simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Jangan sampai anda menyesal telat tahu.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Poles Rambut Dengan Campuran Jahe dan Perasan Lemon, Jangan Kaget Dengan Perubahan Luar Biasa Dalam Sekejap

Manfaat Campuran Susu dan Madu

Campuran susu dan madu jika dikonsumsi sejak dini tak hanya membuat tubuh kian fit.

Tetapi juga dipercaya untuk menyembuhkan berbagai penyakit tertentu.

Dilansir Timesofindia ini manfaat yang akan didapatkan jika rajin minum susu campur madu sejak usia muda.

Baik untuk paru-paru

Minum susu dengan madu jadi obat alami yang efektif untuk mencegah masalah pernapasan.

Minuman ini jika disajikan hangat dapat membunuh dan mengeluarkan bakteri untuk meredakan infeksi saluran pernapasan.

Ini juga merupakan obat yang efektif bagi orang yang sakit tenggorokan.

Baca Juga: Dijamin Bikin Percaya Diri! Cuma Gosok Campuran Minyak Kelapa, Baking Soda dan Kunyit ke Gigi, Jangan Kaget Bisa Kembali Putih Bersih

Meningkatkan kesehatan tulang

Seiring berjalannya usia, pengeroposan tulang sering terjadi.

Sedangkan hal ini dapat dicegah jika saat muda rutin minum susu campur madu.

Kedua bahan ini bisa jadi salah satu sumber kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang.

Baik madu atau susu kaya akan potasium yang merupakan nutrisi penting untuk mengatur tingkat tekanan darah.

Melawan infeksi perut

Sifat antibakteri dan antioksidan pada minuman ini bisa menghancurkan bakteri penyebab infeksi di perut.

Minum susu campur madu sejak dini, membuat pertumbuhan bakteri baik bekerja dengan optimal.

Nantinya permasalahan dan penyakit perut apapun bisa cepat dipulihkan dengan minum susu campur madu.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Jangan Ragu Lagi! Ternyata Campuran Deterjen dan Minyak Kayu Putih Bisa Bikin Handuk Kotor Kembali Bersih Kurang Dari 1 Jam

Meningkatkan kualitas tidur

Jika Moms memiliki permasalahan tidur dan sering begadang bisa segera diatasi dengan minum susu campur madu.

Madu dan susu memiliki efek menenangkan pada tubuh dan otak.

Minum ramuan ini tepat sebelum tidur membantu meningkatkan kualitas tidur.

Sedangkan mencukupi kebutuhan tidur harian bisa mencegah Moms terhindar dari penyakit berbahaya karena imun tubuh yang tinggi.

Cara mengatasi asam lambung naik

Dikutip dari Hopkins Medicines, ada sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam lambung yang naik.

Salah satunya dengan mengonsumsi sejumlah bahan makanan atau minuman berikut:

Baca Juga: Resep Kebab Durian yang Enak Banget Ini Bikin Kita Terlena Ketika Mencobanya!

1. Susu

Konsumsi susu disebut dapat mengatasi heartburn akibat naiknya asam lambung.

Namun, perlu diketahui bahwa tidak semua susu berperan baik dalam hal ini.

Ada sebagian jenis susu yang justru dapat memperburuk kondisi. Semua itu tergantung pada kandungan lemaknya.

Lemak dalam susu dapat memperburuk kondisi asam lambung yang naik.

Sementara susu tanpa lemak dapat mencegah terjadinya asam lambung naik.

Susu tanpa lemak ini dapat menjadi penyekat antara asam lambung dan lapisan lambung, sehingga mengurangi dampak heartburn yang bisa terjadi.

Baca Juga: Heran Lihat Pembantu Mertua Kok Masak Nasi Malah Pakai Air Teh, Pas Buka Tutup Rice Cooker, Langsung Mau Coba Sendiri Di Rumah

2. Jahe

Selanjutnya adalah dengan mengonsumsi jahe. Jahe adalah salah satu alat bantu pencernaan terbaik karena sifat obatnya.

Jahe bersifat basa dan anti-infeksi. Jadi cobalah untuk menyeduh dan meminum teh jahe atau minuman jahe saat dada serasa terbakar akibat asam lambung yang naik.

Ini bersifat basa dan anti-inflamasi, yang memudahkan iritasi pada saluran pencernaan.

Cobalah menyeruput teh jahe saat Anda merasa mulas datang.

3. Cuka apel

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan cuka apel dapat mengatasi asam lambung yang naik, tetapi banyak yang telah mencoba dan membuktikan keampuhannya.

Hanya saja perlu diingat, jangan konsumsi cuka apel murni, karena itu dapat membuat kerongkongan Anda iritasi.

Jika Anda ingin meminumnya, teteskan sedikit cuka apel ke dalam air hangat.

Baca Juga: Cukup Rebus 3 Kemiri Lalu Minum Airnya Hangat-Hangat, 1 Rumah Dijamin Gak Perlu Ke Dokter untuk Berobat Lagi

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Waktu Lagi Muda Rajin Banget Minum Susu Campur Madu, Saat Usia Tua Justru Kaget Perubahan Tubuh yang Jadi Jarang Sakit-sakitan Dibanding Teman Seumuran

PROMOTED CONTENT