Amit-amit Sampai Kena Stroke, Penderita Hipertensi Juga Harus Rajin Minum Jeruk Nipis Dicampur 1 Buah Ini, Jaminan Bebas Sakit Seumur Hidup

SajianSedap.com – Hipertensi menjadi penyakit yang berbahaya bagi kita semua.

Bagaimana tidak, hipertensi bisa menyebabkan komplikasi.

Anda bisa terkena stroke jika hipertensi tidak dikontrol.

Karena itu, hipertensi harus segera disembuhkan.

Hipertensi bisa disembuhkan dengan berbagai cara.

Salah satunya dengan bahan alami.

Tekanan darah tinggi diobati dengan jeruk nipis dan 1 bahan ini.

Dijamin hipertensi bisa langsung sembuh secara instan.

Penasaran dengan bahannya?

 Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Jeruk Nipis dan Pisang untuk Menurunkan Hipertensi

Tahukah minum jus pisang ternyata bisa membantu kita menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal itu seperti diungkap dalam buku berjudul "Bebas Hipertensi dengan Jus" yang dilansir dari Kontan.co.id (23/9/2020).

Disebutkan bahwa pisang menjadi salah satu bahan alami yang baik dikonsumsi oleh mereka penyandang tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Pasalnya pisang mengandung kalium yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.

Selain itu, jeruk nipis juga dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah.

Buah berwarna hijau ini diketahui kaya akan vitamin C, antioksidan, dan nutrisi lain yang membuatnya bermanfaat untuk kesehatan.

Melimpahnya nutrisi dalam jeruk nipis dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi faktor risiko penyakit kronis, hingga menjaga kesehatan kulit.

Selain itu, jeruk nipis juga mengandung vitamin C, zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin, dan kalium.

Baca Juga: Satu Indonesia Harus Coba! Rendam 10 Menit Jeruk Nipis ke Air Hangat Lalu Minum Airnya, Jangan Kaget Perubahan Luar Biasa yang Bisa Terjadi

Bahkan, buah jeruk, termasuk jeruk nipis, telah terbukti bermanfaat untuk membantu mencegah penyakit stroke.

Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dalam jeruk nipis mampu melindungi dari serangan stroke.

"Data ini memberikan dukungan yang kuat untuk mengonsumsi lebih banyak buah jeruk sebagai konsumsi harian untuk mengurangi risiko stroke iskemik," kata pemimpin studi Aedin Cassidy, kepala nutrisi dari Norwich Medical School, University of East Anglia, Inggris.

Ada kemungkinan bahwa flavanone dalam buah jeruk meningkatkan fungsi pembuluh darah atau mengurangi peradangan, yang telah dikaitkan dengan stroke, kata para peneliti.

Cassidy mengatakan, untuk mendapatkan manfaat maksimal dari flavanone, sebaiknya buah-buahan disajikan dalam bentuk jus dan tanpa tambahan gula.

Penelitian ini dipublikasikan secara online pada 23 Februari 2012 dalam journal Stroke, yang risetnya didanai oleh US National Institutes of Health.

Wah ternyata banyak banget ya manfaat dua buah ini.

Sase Lovers pasti tertarik untuk mencobanya.

Penasaran bagaimana cara mengolahnya?

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Asam Urat Bakal Minggat dari Tubuh, Modalnya Cuma Jeruk Nipis yang Diolah Seperti Berikut Ini, Bakal Tak Ngeluh Nyeri Lagi

Cara Mengolah Pisang dan Jeruk Nipis untuk Hipertensi

Untuk merasakan manfaat pisang sebagai penurun darah tinggi, kita cukup membuat jus pisang yang ditambahkan dengan beberapa bahan lainnya.

Berikut resep membuat jus pisang untuk obat alami tekanan darah tinggi:

- Pisang uli 1 buah atau 100 gram

- Jeruk nipis 1/2 buah

- Kismis 1 sendok makan

- Air 1/2 gelas

Caranya cukup cukup campurkan semua bahan lalu blender hingga halus.

Minum jus pisang tersebut dengan segera.

Mudah bukan?

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Iri Lihat Ketiak Adik Ipar Putih dan Mulus, Ternyata Rahasianya Cuma Digosok Pakai Jeruk Nipis Tiap Malam! Gak Perlu ke Klinik Kecantikan

Selain mengonsumsi jus pisang, kita juga sebaiknya jangan lupa untuk mulai rajin olahraga.

Menjalankan pola hidup sehat supaya maksimal juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Penting bagi kita untuk mengontol tekanan darah tetap berada di angka normal.

Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko yang lebih fatal.

Dalam laman cdc.gov (19/5/2021) artikel berjudul "High Blood Pressure Symptoms and Causes", disebutkan bahwa ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar di tubuh ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung.

Hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Nah karena itu Sase Lovers harus menjaga kesehatan ya mulai sekarang.

Semoga sehat selalu ya.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame degan judul Gak Bikin Kantong Kering! Cuma Modal Obat Alami dari Jeruk Nipis dan Satu Bahan Murah Ini, Dijamin Tubuh Terhindar dari Stroke

Baca Juga: Lagi Musim Orang Sakit, Mulai Sekarang Harus Rajin Minum Teh Dicampur Jeruk Nipis Dan Madu, Penyakit Sejuta Umat Ini Nggak Akan Menyentuh Anda

PROMOTED CONTENT