SajianSedap.com - Masak nasi menjadi salah satu kegiatan sehari-hari.
Apalagi dengan adanya rice cooker, memasak nasi jadi jauh lebih mudah.
Tapi tak sedikit yang merasa makan nasi putih malah bisa berdampak buruk.
Terutama jika terserang penyakit diabetes.
Padahal ada cara mengatasi tersebut.
Adalah dengan masak nasi menggunakan air teh.
Dijamin pada nambah nasi putih tanpa takut kena penyakit.
Manfaat Masak Nasi dengan Air Teh
Diketahui bahwa nasi yang berasal dari beras putih, memiliki nilai indeks glikemik yang lumayan tinggi.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Artinya, kandungan karbohidrat nasi cepat diolah tubuh jadi gula darah dan menghasilkan suplai energi yang sangat besar.
Kalau tidak segera dibakar, energi ini mudah sekali disimpan jadi cadangan lemak.
KOMENTAR