Pantas Mertua Sudah Gak Mau Diajak Beli Obat Lagi, Ternyata Modal Minum Jus Segar Ini Ampuh Atasi Asam Urat yang Menyiksa

Siapkan buah nanas 100 gram, air jeruk 1/2 gelas, air jahe 1 sendok teh, daun mint 6 lembar, dan es batu secukupnya.

Cuci buah nanas dan daun mint sampai bersih.

Baca Juga: Pantas Mertua Gak Kena Asam Urat Padahal Makan Daging Tiap Hari, Ternyata Setiap Masak Lakukan 1 Cara ini, Bisa Makan Daging Sepuasnya

Kemudian, masukkan semua bahan ke dalam blender.

Setelah tercampur rata dan halus, minum jus nanas selagi dingin.

Sebaiknya minum jus buah di atas secara rutin.

Selain itu, kita juga harus menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi serta harus rutin olahraga secara teratur agar kadar asam urat daam tubuh mendekati nilai normal.

Sayuran Bisa Sebabkan Asam Urat

Purin merupakan senyawa kimia tertentu yang ditemukan di beberapa makanan, akan dipecah menjadi asam urat.

Konsumsi makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Purin dapat secara alami ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk sayuran yang sering kita makan.

Baca Juga: BERITA POPULER : Rahasia Bebas Makan Santan Tanpa Takut Kolestrol Sampai Cara Bikin Perut Langsing dengan Kulit Mentimun

PROMOTED CONTENT