Baca Juga: Baru 3 Hari Mandi Air Hangat, Sekujur Tubuh Langsung Rasakan Efek Tak Terduga Ini, Gak Nyangka
Faktanya, paru-paru basah disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara.
Secara medis, paru-paru basah berarti ada cairan dalam paru-paru, tapi bukan berarti disebabkan mandi pada malam hari.
Sebaliknya, mandi malam bagi pengidap pneumonia bisa membantu melancarkan jalan napas, sehingga tidur jadi lebih nyenyak.
3. Mandi malam tidak sebabkan masuk angin
Ketika mandi pada malam hari dengan menggunakan air dingin, tubuh secara alamiah akan meningkatkan suhunya agar sesuai dengan suhu lingkungan, sehingga akan merasa seperti demam.
Tubuh akan merasa kedinginan dan menggigil, namun efek ini akan berkurang dan menghilang dengan sendirinya beberapa waktu kemudian.
4. Mandi malam tidak sebabkan kulit kering
Faktanya, kulit yang terlalu lama berinteraksi dengan air bisa menjadi kering dan mudah terkena iritasi.
Mandi malam hari cukup dilakukan selama 5-10 menit, dan disarankan menggunakan air hangat.
Manfaat Mandi di Malam Hari
Mandi malam, selama ini dianggap membawa penyakit bagi tubuh kita. Ada yang mengatakan orang yang sering mandi malam akan rentan terkena rematik.
Namun, tak selamanya mandi malam buruk bagi kesehatan tubuh kita.
Ada sejumlah manfaat yang berguna bagi tubuh kita, ketika mandi malam. Apa saja manfaatnya, berikut kami jelaskan satu persatu.
1. Memberi Efek Segar Lebih
Mandi di malam hari membuat badan menjadi segar kembali dan karena aktivitas yang dilakukan seharian penuh dapat membuat tubuh lemas dan penat akan lebih membuat tubuh segar karena air di malam hari lebih dingin dibandingkan dengan air di pagi hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Nah jika anda mengalami dahar tinggi.
Selain dengan obat herbal darah tinggi, anda juga dapat mengatasinya dengan mandi malam hari.
Mandi pada saat malam hari juga baik untuk dapat mencegah naiknya tekanan darah tinggi, akan tetapi juga tetap tidak dianjurkan apabila dilakukan setiap hari.
3. Mengatasi Insomnia
Apabila anda mengalami insomnia atau susah tidur, akan lebih baik untuk mencoba mandi dengan air hangat sebelum tidur, karena dapat menjadikan tidur lelap.
Meskipun mandi malam dapat menyegarkan tubuh, namun banyak orang yang beranggapan bahwa mandi malam dapat membahayakan kesehatan.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR