Jika dijadikan air rebusan, rupanya bisa mengurangi nyeri haid yang mengganggu.
Air rebusan dapat memudahkan aliran darah saat mensutruasi dan mengurangi rasa sakit.
Meminumnya juga menurunkan gejala Premenstrual Syndrome (PMS).
Khasiat penyembuhannya yakni menyeimbangkan hormon, dan mengatur siklus mensturasi.
Cara membuat air rebusan yaitu dengan campur satu daun pepaya ditambah sejumput garam dan asam, lalu direbus.
Air rebusan ini dapat meringankan nyeri haid.
Jika Anda mau Anda juga bisa membuatnya menjadi jus.
Namun jika dijadikan jus, hati-hati dengan rasa pahit yang ditimbulkan.
Akan tetapi jus ini lebih baik kandungannya dibanding dengan dijadikan air rebusan.
Tergantung selera, mana yang akan Anda pilih.
Selain mengatasi nyeri haid, manfaat lain daun pepaya juga tidak bisa dipandang sebelah mata.
1. Menurunkan kadar gula darah
Jus daun pepaya dapat bekerja sangat baik bagi penderita diabetes, karena mengatur produksi insulin yang mengontrol kadar gula darah.
Sifat antioksidan-nya yang kuat juga membantu menurunkan komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan hati berlemak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Mengobati demam berdarah
Obat umum yang disarankan untuk seseorang yang mengidap demam berdarah adalah jus daun pepaya.
Penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti ini dapat menurunkan trombosit darah.
Menurut ahli gizi Dr. Sheela Krishnaswamy, penelitian telah membuktikan jus daun pepaya mampu meningkatkan trombosit darah, sehingga penderita demam berdarah disarankan mengonsumsinya.
"Penelitian telah membuktikan bahwa jus daun pepaya berkontribusi signifikan dalam produksi trombosit dan meningkatkan jumlah trombosit," kata Dr. Sheela Krishnaswamy dikutip dari food.ndtv.com.
3. Mencegah penyakit malaria
Jus daun pepaya memiliki sifat anti-malaria yang kuat, sehingga dapat membantu mencegah penyakit berbahaya seperti malaria dan demam berdarah.
4. Merawat kesehatan hati
Sama seperti buah pepaya, jus daun pepaya juga bertindak sebagai pembersih yang kuat untuk hati.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR