Atau Anda bisa membuat air rebusan lemon jika merasa air lemon cukup asam.
Cukup rebus lemon dengan air lalu ambil airnya.
Tambahkan garam dan gula lalu diminum.
Tak hanya lemon, beberapa bahan alami lain juga bisa menjadi obat alami diare atau mencret yang cukup efektif.
1. Susu almon
Orang dewasa dan bayi yang tidak toleran terhadap laktosa cenderung mengalami diare saat mengonsumsi produk susu.
Susu almon adalah pengganti yang sehat dan aman.
Anda pun hanya membutuhkan susu almon sebagai pengganti susu sapi dan bisa menambahkannya dalam sereal, smoothie, atau hidangan lain.
Jika Anda tidak toleran terhadap laktosa, Anda bisa mengonsumsi susu almon ini setiap hari.
2. Jahe
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Yakugaku Zasshi, Journal of Pharmaceutical Society of Japan, ekstrak aseton jahe dapat membantu mengekang diare yang disebabkan oleh serotonin.
Untuk membuat obat alami dengan jahe ini Anda hanya membutuhkan satu hingga dua inci irisan jahe dan secangkir air.
Tambahkan satu atau dua inci irisan jahe ke dalam secangkir air, lalu didihkan campuran tersebut dalam panci dan saring.
Maka, Anda sudah bisa menikmatinya.
Anda bisa meminum obat alami jahe ini dua hingga tiga kali sehari ketika mengalami diare.
3. Air kelapa
Air kelapa dapat digunakan sebagai solusi rehidrasi bagi penderita diare dengan gejala ringan.
Namun, itu harus digunakan bersama-sama dengan re-feeding di awal.
Anda hanya membutuhkan segelas air kepala muda untuk bantu mengatasi diare.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
| Source | : | Parapuan.co |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR