Hal ini pun tak terkecuali mencampurkan kopi dengan cokelat.
Tak hanya soal rasa, paduan kopi dan coklat ini rupanya juga memiliki kegunaan, terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Namun, perlu digaris bawahi bahwa tidak sembaran campuran kopi dan coklat bisa membantu Anda mendapatkan berat badan ideal, nih.
Kopi mengandung kafein yang bisa meningkatkan aktivitas metabolisme dan energi dalam tubuh.
Aktivitas metabolisme yang lebih baik dan tingkat energi yang tinggi bisa menekan rasa lapar.
Selain itu, kopi mengandung unsur asam klorogenat yang bisa mempercepat penurunan berat badan.
Sementara itu, dalam sebuah penelitian menyatakan coklat hitam terbukti bisa memberikan rasa kenyang yang lebih tinggi.
Untuk membuat minuman ini Anda cukup siapkan satu sendok teh kopi hitam, 3/4 sedok teh coklat hitam parut, 1/2 sendok teh biji rami tanah dan segelas air panas.
Anda seduh kopi dengan air panas aduk rata lalu tambahkan biji rami aduk sampai rata.
Kemudian, Anda taburi minuman tersebut dengan coklat parut.
Paduan bahan tersebut di atas dipercaya mampu menurunkan berat badan Anda menjadi beratbadan yang ideal.
Tak hanya menurunkan berat badan, kopi ternyata memiliki manfaat lain yakni mengurangi risiko kematian dini.
Kopi Kurangi Risiko Kematian Dini
KOMENTAR