SajianSedap.com - Manfaat kesehatan telur memang sudah tak usah diragukan lagi.
Apalagi di masa covid, telur laku keras dijadikan booster untuk imun tubuh.
Tapi lebih dari itu, telur juga sangat baik untuk diet, lo.
Ya, telur punya efek bisa menurunkan berat badan.
Kuncinya cuma dimakan di waktu yang tepat.
Jadi, kapan waktu terbaik untuk makan telur supaya berat badan bisa turun, ya ?
Waktu Makan Telur Untuk Turunkan Berat Badan
Telur merupakan salah satu kunci sukses diet sehingga berat badan impian bisa terwujud.
Telur memang kaya akan protein, lemak sehat, dan vitamin esensial yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Bikin Resep Telur Gulung Mi Enak Ini Untuk Camilan Seru Nanti Malam, Yuk!
Bahan makanan ini memang bisa dijadikan sebagai salah satu menu diet terbaik untuk menurunkan berat badan.
Menurut para ahli, waktu terbaik untuk mengonsumsi telur demi menurunkan berat badan adalah saat sarapan.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR