SajianSedap.com - Di Indonesia, pasokan dan ketersediaan garam senantiasa terjaga.
Kita ternyata harus bersyukur akan hal itu, lo.
Soalnya, garam ternyata punya banyak banget manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya kalau dipakai mandi.
Ya, coba deh tambahkan sedikit saja garam ke bak mandi dan pakai mandi selama seminggu.
Efeknya bisa luar biasa banget.
Manfaat Air Garam Dipakai Mandi
Tak banyak yang tahu, air garam ternyata memberikan segudang khasiat bagi kesehatan tubuh.
Dengan rasanya yang asin, air garam mampu meredakan otot-otot yang kaku.
Bahkan air garam juga bermanfaat untuk kecantikan tubuh loh!
Melansir dari drhealthbenefits.com, berikut manfaat kesehatan air garam untuk kulit.
1. Merilekskan Otot Tubuh
Berendam dalam air garam dapat membantu mengendurkan otot-otot, sehingga dapat membuat tubuh kita lebih bertenaga untuk melakukan aktivitas di keesokan harinya.
Seperti yang kita tahu, otot-otot tubuh terkadang mengalami kelelahan setelah melakukan beberapa aktivitas yang berhubungan dengan pekerjaan.
Jadi, banyak orang memilih berendam di air asin di akhir pekan.
Cara ini juga efektif untuk mengatasi kram otot secara alami.
2. Nutrisi Kulit
Manfaat air garam selanjutnya untuk kulit adalah memberikan nutrisi ke dalam kulit dari luar.
Kandungan air garamnya sangat bervariasi dan dipercaya dapat memberikan nutrisi pada kulit.
Karena itu, banyak orang memilih berendam di air asin, lalu menjemur tubuhnya.
Nutrisi kulit yang diberikan dapat mengatasi gatal pada kulit.
Jadi, air garam tidak hanya enak untuk berendam, tapi juga bisa memberikan beberapa manfaat untuk kulit kita.
3. Kulit bercahaya
Beberapa orang percaya bahwa berendam di laut membuat kulit lebih cerah.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR