SajianSedap.com - Perubahan kondisi lingkungan yang sering berubah membuat imunitas tubuh kita menurun.
Terlebih dengan kondisi pandemi yang tak kunjung usai hingga kini.
Sehingga penting untuk mencari cara untuk mencegah tubuh terserang berbagai penyakit.
Beberapa perawatan dari dalam dengan mengonsumsi vitamin dan suplemen cukup membantu bagi beberapa orang.
Namun ini tentu tak bisa dijangkau semua kalangan dengan harganya.
Sehingga beralih mencoba perawatan secara alami dari herbal yang banyak tersedia.
Diantaranya jahe dan madu yang sudah terkenal dengan khasiatnya yang luar biasa.
Nah, jika keduanya dikombinasikan sebagai teh bisa memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.
Lihat berikut ini manfaat luar biasa teh jahe dan madu untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Teh Jahe Madu untuk Kesehatan
1. Antioksidan tinggi
Jahe memiliki kandungan zat antioksidan yang tinggi, sedang madu juga mengandung antuoksidan yang banyak.
Sehingga jahe dan madu adalah kombinasi yang tepat untuk menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Antioksidan dalam jahe dan madu mampu melindungi tubuh dari penyakit kronis seperti kanker dan juga alzheimer.
2. Menyehatkan pencernaan
Manfaat teh jahe madu lainnya adalah membantu menyehatkan sistem oencernaan.
Jahe bersifat antiulkus, antiinflamasi dan juga antitumor. Sehingga jahe baik sebagai obat gangguan pencernaan.
Madu bisa menghambat perkembangan spesies bakteri, virus dan jamur di dalam sistem pencernaan.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Jahe mampu mengatur kadar kolestrol jahat pada darah. Selain itu jahe juga mampu mengurangi kelainan struktural pada jantung.
Sedangkan madu juga memiliki khasiat yang hampir sama.
Karena senyawa fenolik pada madu dapat membantu menurunkan resiko penyakit jantung.
4. Mengurangi mual
Manfaat pertama dari mengonsumsi teh jahe madu adalah membantu mengurangi gejala mual.
Mengonsumsi teh jahe madu mampu menenangkan gangguan perut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Kandungan jahe sama dengan vitamin B6 yang digunakan untuk mengobati mual.
Sehingga teh jahe baik dikonsumsi seseorang yang mengalami gejala mual dan muntah akibat sakit, mabuk perjalanan hingga wanita hamin.
5. Meredakan batuk pilek
Sudah menjadi hal umum jika jahe sering dijadikan sebagai obat alami batuk dan pilek.
Teh jahe madu dapat menenangkan tenggorokan dan menekan rasio batuk sebab kandungan gingerol pada jahe bersifat analgesik dan anti-inflamasi.
Manfaat Mengoleskan Jahe dan Madu ke Dada
Jika Anda sedang berada dalam kondisi kelelahan karena batuk dan tenggorokan gatal yang tidak kunjung reda, ini solusinya.
Tidak hanya obat ini efektif dan sangat mudah dibuat, manfaatnya juga mulai bekerja hanya dalam waktu kurang dari 8 jam.
Bahannya pun mudah ditemukan di lemari dapur Anda dan Anda akan mendapatkan solusi mudah untuk masalah flu ini.
Bahan yang diperlukan:
- Jahe parut
- Madu
- Minyak zaitun
- Tepung
- Serbet/Tissue
- Kain kasa
Caranya, campur madu dan tepung, tambahkan jahe parut dan 2-3 tetes minyak zaitun.
Setelah siap, taruh sedikit adonan di atas tisu/serbet dan menggunakan perekat, rekatkan ke dada.
Disarankan agar Anda mengoleskan ramuan ini sebelum tidur.
Jahe adalah akar berbumbu yang akan membuat Anda berkeringat dan bekerja efektif dalam mengurangi gejala sakit tenggorokan.
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 5 Manfaat Teh Jahe Madu Bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Jantung dan Sembuhkan Batuk
Tips Mudah Membersihkan Babat Sapi Tanpa Kapur Sirih, Dijamin Antigagal Cuma dengan Sendok
Source | : | Tribun Jateng |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR