Bakalan Bikin Kaum Wanita Kegirangan! Konsumsi Tempe Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan Secara Alami, Siap-siap Kaget

Gak nyangka banget ya!

Baca Juga: Emak-Emak Harus Tahu! Cuma Siram Bak Kamar Mandi Pakai Air Panas Saat Mengurasnya, Siap-siap Disayang Suami Seumur Hidup

Kandungan Asam Amino Tempe

Menilik susunan asam aminonya, tempe mempunya kadar lisin yang tinggi, tetap metionin-sistinnya rendah. Struktur ini berlawanan dengan yang dimiliki beras.

Teorinya, asam amino protein nabati bakal menjadi protein lengkap, bila dicampur dengan sesamanya.

Misalnya, nasi dicampur tahu, atau nasi dicampur perkedel jagung.

Bila gabugan ini melibatkan dua struktur yang berlawanan (seperti nasi dan tempe), otomatis akan meningkat kinerja lisin dan metionin-sistin.

Selain berfungsi sebagai penganan diet, tempe juga berpotensi meningkatkan mutu makanan perempuan.

Itulah sebabnya, makan tempe campur nasi sangat dianjurkan.

Baca Juga: Mertua Bisa Segar Bugar Padahal Sudah Berumur, Ternyata Sejak Muda Suka Makan Sayur Rebung Tiap Hari, Penyakit Sejuta Umat Ini Bakal Takut

Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Tempe Sebaiknya Rutin Dikonsumsi Perempuan, WHO Mengakuinya Sebagai Makanan Berkhasiat

PROMOTED CONTENT