Modalnya Cuma Rajin Minum Kopi, Seorang Pria Langsung Sujud Syukur Jadi Gak Perlu Habiskan Uang untuk Berobat Lagi

Sedangkan mereka dengan metabolisme cepat, tidak membawa risiko ini. Untuk metabolisme lambat, penelitian juga menunjukkan bahwa kafein menghambat kinerja atletik, daripada meningkatkannya.

Bagi sebagian orang, kafein juga dapat memicu iritasi pencernaan, termasuk mulas, sakit perut, kecemasan, detak jantung cepat, dan kelelahan yang meningkat.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Tidak Sehat! Ternyata Kopi Bisa Bantu Atasi Asam Urat yang Mengganggu Aktivitas Setiap Hari

Selain itu, konsumsi kopi selama kehamilan dikaitkan dengan berat badan lahir rendah, kelahiran prematur, dan keguguran.

Jika Anda menyukai kopi, nikmatilah manfaatnya. Tetapi usahakan untuk menjaga konsistensi, dan jangan berlebihan.

Juga, hindari menambahkan sesuatu yang tidak perlu ke dalam kopi, seperti pemanis buatan atau gula tambahan dalam jumlah besar.

Biasakan juga untuk tidak mengonsumsi kafein, setidaknya enam jam sebelum tidur untuk mengoptimalkan kualitas tidur.

Seperti banyak hal yang berhubungan dengan nutrisi, saran terbaik adalah mendengarkan tubuh Anda.

Jika Anda merasa bahwa kafein menyebabkan berbagai efek yang tidak diinginkan pada tubuh atau membatasi kinerja Anda, cobalah kopi tanpa kafein. Dan jangan lupakan konsumsi air yang harus selalu menjadi minuman utama sehari-hari.

Buang Ampas Kopi Ke Lubang Kloset

Ampas kopi ini sering kali dibuang begitu saja karena dianggap tidak berguna.

Padahal, Anda salah besar karena ampas kopi bisa digunakan untuk menyiram lubang WC kamar mandi.

Baca Juga: Awalnya Disuruh Mertua Rendam Botol Minum dengan Ampas Kopi, Setelah Lihat Hasilnya Bikin Bahagia, Gak Nyangka!

Lubang WC kamar mandi sering kali mengeluarkan bau yang tak sedap.

Bau tak sedap tersebut sering kali susah hilang meskipun WC sudah dibersihkan.

Bau tak sedap dari lubang WC tersebut tentunya sering kali menganggu.

Apalagi, jika ada tamu, bayangkan saja Anda mungkin akan malu.

Melansir dari Tribunnews.com, berikut cara membuat lubang WC kamar mandi bebas dari bau tak sedap.

1. Siapkan secangkir air panas.

2. Masukkan ampas kopi ke dalam air panas yang telah disediakan.

3. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk hingga merata.

4. Siram air campuran tersebut ke lubang WC dan sekitar area kamar mandi.

Dengan begitu, bau tak sedap di kamar mandi dan lubang WC pun tak akan muncul lagi Anda, selamat mencoba!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 6 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Menurut Ahli Gizi

PROMOTED CONTENT