Cukup Rebus 1 Terong Selama 20 Menit Lalu Minum Airnya, Dijamin Gak Perlu Lagi Keluar Uang Buat Beli Obat Di Apotik

SajianSedap.com - Terong memang dikenal murah dan mudah dicari.

Tak hanya itu, mengolah terong juga sangatlah mudah.

Ya, walau hanya dimasak balado atau bahkan digoreng crispy, terong sudah terasa nikmat.

Nah, maka itu emak-emak pada suka banget beli terong kalau lagi di tukang sayur.

Selain bisa jadi lauk makan, Anda juga bisa loh minum terong.

Jangan heran dulu ya!

Ya, Anda bisa coba rebus terong lalu minum airnya.

Mungkin terkesan aneh untuk Anda.

Namun, ternyata air rebusan terong ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh kita loh.

Baca Juga: Hari Ini Juga, Rendam Terong dengan Air Lemon Lalu Minum di Pagi Hari, Jangan Kaget Bisa Bebas Penyakit Mematikan yang Paling Ditakuti Semua Orang

Manfaat Air Rebusan Terong

Dilansir dari Steptohealth melalui Tribun Jogja, berikut beberapa manfaat minum air rebusan terong:

Menurunkan kolesterol

Memiliki kadar kolesterol yang tinggi tentu akan mengganggu kesehatan tubuh.

Siapa sangka mengkonsumsi air rebusan terong dapat secara efektif menurunkan kadar kolesterol jahat.

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan antioksidan yang dimiliki oleh terong.

Air terong juga diketahui ampuh untuk mencegah plak pada dinding arteri.

Jika ingin memanfaatkan terong, ada baiknya untuk tidak mengubah kulitnya.

Kulit terong mengandung flavonoid yang tinggi serta antioksidan yang membantu kesehatan kardiovaskular.

Baca Juga: Wih! Bakal Senyum Terus Semalaman, Jangan Ragu Lagi Untuk Makan Terong Di Malam Hari, Jaminan Kuat Berjam-jam Tanpa Lemas!

Menurunkan berat badan

Bagi kalian yang ingin melakukan diet, minum air rebusan terong menjadi salah satu solusi yang tepat.

Terong mengandung senyawa obat yang membantu membersihkan tubuh dan merangsang fungsi hati.

Terong juga berpengaruh terhadap kesehatan empedu dan meningkatkan pencernaan serta pembakaran lemak.

Untuk menurunkan berat badan, Anda dianjurkan mengonsumsi air rebusan terong secara teratur.

Meringankan rasa sakit akibat reumatoid artritis

Air rebusan terong yang dikonsumsi ternyata bisa mengatasi bengkak di persendian.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 Baca Juga: Sampai Lupa Kapan Terakhir Minum Obat, Maka Terong Bisa Bantu Atasi Diabetes Sampai Darah Tinggi, Cobain Sekarang

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan asam klorogenat yang baik untuk meredakan pembengkakan dan infeksi.

Dengan mengkonsumsi air rebusan terong secara rutin, tubuh akan mendapatkan vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin, dan juga mineral.

Lantas bagaimana cara membuat air rebusan terong?

Caranya sangat mudah, anda hanya perlu menyiapkan 1 terong berukuran sedang dan 1 liter air.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda juga perlu menyiapkan air jeruk lemon.

Pastikan bahwa terong yang akan digunakan sudah dicuci hingga bersih.

Setelah itu potong kecil-kecil dan masukan pada air mendidih.

Masak selama 20 menit dan biarkan sampai lembut.

Setelah itu dia bukan terlebih dahulu selama 1 jam.

Baca Juga: Pantas Tak Pernah Lihat Orang Sekampung Sakit, Ternyata Rahasianya Cuma Rajin Makan Terong Hijau, Dokter Saja Kaget Saat Tahu!

Kemudian saring serta tambahkan air lemon.

Campur hingga rata dan minumlah ramuan tersebut sebanyak 3 kali sehari.

Cara Simpan Terong

Sama seperti bahan makanan lainnya, agar terong dapat awet dan bertahan lama, maka terong harus disimpan dengan benar.

Terong sebenarnya merupakan bahan makanan yang bisa bertahan cukup lama dan tidak mudah layu.

Nah, agar terong semakin awet dan tidak cepat layu serta tetap bisa dikonsumsi, ketahui cara tepat menyimpan terong, yuk!

Simpan Terong di Suhu Ruang

Agar bahan makanan lebih awet dan tidak cepat busuk, maka bahan makanan atau minuman akan disimpan di kulkas.

Sebabnya, kulkas memiliki suhu yang dingin dan memperlambat pertumbuhan bakteri pada makanan.

Baca Juga: Resep Jus Segar Terong Belanda Enak Ini Punya Cita Rasa Segar yang Begitu Menampar!

Sehingga bahan makanan seperti tahu, tempe, daging, ayam, ikan, atau sayur dan buah menjadi lebih awet.

Namun, tidak semua bahan makanan seperti sayuran sebaiknya disimpan di kulkas, lo, contohnya adalah terong.

Jika ingin terong lebih tahan lama dan tidak mudah busuk, maka sebaiknya simpan terong di tempat dengan suhu ruang dan bukannya di kulkas.

Simpan terong di tempat yang sejuk dan tidak terkena sinar matahari langsung.

Pastikan terong tidak berada di tempat yang terlalu dingin, misalnya di bawah 10 derajat Celcius, karena hal ini bisa mengubah rasa dan teksturnya.

Jangan Campur Terong dengan Buah Tertentu

Beberapa jenis buah akan mengeluarkan gas alami yang disebut dengan etilen.

Fungsi dari gas ini adalah mempercepat proses pematangan buah. Contoh buah yang mengeluarkan gas etilen adalah pisang.

Nah, kalau terong diletakkan berdekatan dengan buah yang mengeluarkan gas etilen, maka terong menjadi tidak awet, karena terong jadi mengalami proses pematangan yang berlebihan.

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Coba Rebus Terong dan Peras Lemon Lalu Minum Airnya, Kakek ini Sujud Syukur Penyakitnya ini Jadi Gak Kambuh-kambuh

Jika ingin menyimpan terong di ruangan seperti dapur, letakkan terong secara terpisah dari buah-buahan seperti pisang.

Simpan Terong di Kulkas

Dibandingkan dengan kulkas, terong memang lebih baik disimpan di tempat yang bersuhu ruang.

Namun sebenarnya terong tetap bisa disimpan di kulkas dengan memerhatikan hal-hal tertentu.

Agar terong tetap segar ketika disimpan di kulkas, bungkus terong dengan tisu kertas dan letakkan terong di tempat penyimpanan buah dan sayur atau plastik yang tidak terikat.

Terong tetap bisa disimpan di kulkas, namun terong akan mengalami perubahan warna dan tekstur.

Maka sebaiknya terong tidak disimpan di kulkas lebih dari tiga hari.

Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Menajamkan Gunting Tumpul dengan Minyak Goreng Sampai Khasiat Air Rebusan Terong dan Lemon

Artikel ini telah tayang di GridHype.id dengan judul, Dari Berat Badan hingga Penyakit Kronis, Inilah 3 Manfaat Air Rebusan Terong yang Harus Diketahui

PROMOTED CONTENT