Bukan Sehat Malah Datangkan Petaka! Makan Jeruk Ternyata Tidak Dianjurkan Bagi Penyandang Asam Lambung, Bahaya yang Bisa Mengancam Tidak Main-Main

Sajiansedap.com - Anda pasti sudah tahu bahwa asam lambung bukan penyakit sembarangan.

Bisa sangat berbahaya jika tidak ditangani dengan benar dan cepat.

Biasanya cara tercepat adalah dengan meminum obat.

Padahal kurang baik bergantung dengan obat.

Biasanya akan diatasi dengan bahan alami.

Seperti makan buah-buahan.

Namun bagi anda yang punya asam lambung dilarang makan buah-buah ini.

Bahaya yang bisa mengancam kesehatan tidak main-main.

Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.

Baca Juga: Buang Jauh-jauh Obat Kuat! Para Istri Bisa Bikin Minuman dari Jeruk Purut Ini Kalau Mau Bikin Suami Betah di Ranjang, Malam Ini Coba Buat!

Buah yang Dilarang Untuk Penyandang Asam Lambung

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini adalah buah-buahan yang harus dihindari penderita asam lambung.

1. Apel hijau

Buah-buahan yang harus dihindari penderita asam lambung yang pertama adalah apel hijau.

Apel hijau umumnya memiliki rasa yang lebih asam dibandingkan apel merah, sehingga menjadi buah pantangan asam lambung.

Asam yang tinggi pada buah apel hijau inilah yang dapat memicu peningkatan kadar asam lambung serta berisiko memicu dan memperparah gejala penyakit asam lambung.

2. Nanas

Buah-buahan yang harus dihindari penderita asam lambung yang kedua adalah nanas.

Sebagian penderita penyakit asam lambung tidak merasakan kekambuhan gejala setelah makan nanas.

Tetapi terkadang ada juga pasien asam lambung yang bisa mengalami kekambuhan gejala setelah mengonsumsi buah ini.

Baca Juga: Resep Gado-Gado Kremes Ini Jadi Paling Digemari Karena Hadir Dengan Kremesan yang Renyah Dan Gurih!

3. Jeruk

Buah-buahan yang harus dihindari penderita asam lambung yang ketiga adalah jeruk.

Buah sitrus, seperti jeruk, jeruk nipis, dan lemon, memang tinggi akan vitamin C.

Namun, buah ini juga banyak mengandung asam, sehingga dapat memicu kambuhnya gejala penyakit asam lambung, seperti mual dan nyeri ulu hati.

4. Tomat

Buah-buahan yang harus dihindari penderita asam lambung yang keempat adalah tomat.

Tomat memiliki kandungan asam yang tinggi seperti buah citrus.

Bagi pengidap asam lambung, tomat dapat memicu naiknya asam lambung.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Ngapain Habis Tenaga! Cuma Rendam Baju dengan Campuran Jeruk dan Air Hangat, Jangan Kaget Dengan Perubahan yang Terjadi

Selain tomat segar, pengidap juga perlu menghindari berbagai olahan tomat, seperti saus.

Penderita penyakit asam lambung juga perlu memperhatikan jumlah makanan yang dikonsumsi.

Konsumsi makanan dalam jumlah sedikit dan lebih sering dapat mengurangi tekanan di lambung.

Selain itu, pastikan Anda makan secara perlahan dan mengunyah dengan tepat, untuk mencegah iritasi lambung dan kerongkongan.

Jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter guna mengetahui apa saja buah pantangan asam lambung yang harus Anda hindari.

Atasi Asam Lambung dengan Bumbu Membuat Nasi Kuning

Nah, tahukah Anda kalau kunyit bisa diandalkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi beragam masalah kesehatan.

Salah satunya sebagai obat penyakit asam lambung.

Dilansir dari Healthline via Komaps.com, kunyit kaya akan senyawa antiperadangan dan antioksidan.

Baca Juga: Jangan Lihat Dari Tampilannya, Karena Resep Telur Rica Daun Jeruk Ini Rasanya Bikin Kita Kaget!

Dalam pengobatan tradisional China dan Ayurveda, kunyit digunakan untuk mengobati nyeri haid, radang sendi, serta meningkatkan fungsi percernaan dan hati.

Kunyit juga jamak digunakan untuk mengatasi gejala heartburn karena asam lambung naik, radang, dan sakit perut.

Bahan aktif curcumin berperan besar dalam memberikan beragam manfaat kunyit untuk kesehatan.

Curcumin sendiri adalah antioksidan polifenol.

Antioksidan ini bertindak sebagai agen antivirus, antibakteri, dan antikanker.

Kendati banyak orang menggunakan obat tradisional asam lambung dari kunyit, belum ada studi khusus pada manusia yang menguji efektivitas kunyit untuk penyakit asam lambung.

Namun, ada studi yang mengaitkan manfaat tak langsung kunyit untuk mengatasi penyakit asam lambung.

Baca Juga: Peringati Hari Peduli Sampah 2022, KFC Dan Divers Clean Action Lakukan Kegiatan Unik Bersih Pantai Dan Laut di 10 Provinsi

Penelitian pada 2007 menunjukkan, GERD dan penyakit asam lambung disebabkan peradangan dan stres oksidatif.

Dari studi tersebut, cara mengobati asam lambung dan GERD perlu menggunakan zat dengan kandungan antioksidan dan antiinflamasi.

Studi laboratorium terpisah pada 2011 juga menunjukkan, zat antiinflamasi curcumin dapat mencegah peradangan esofagus.

Dengan demikian, kunyit dan ekstrak curcumin potensial digunakan sebagai obat asam lambung alami.

Bagaimana cara mengolah kunyit untuk obat asam lambung?

Cara membuat kunyit untuk asam lambung cukup sederhana.

Gunakan batang atau rimpang kunyit yang dikeringkan lalu ditumbuk menjadi bubuk.

Baca Juga: Tiap Hari Disuruh Istrinya Minum Rambut Jagung, Pria ini Tidak Pernah Lagi Merasakan Masuk Rumah Sakit

Gunakan bubuk kunyit ini untuk membuat minuman atau campuran memasak.

Melansir Web MD, dosis kunyit yang direkomendasikan untuk mengobati asam lambung adalah 500 miligram curcumin, setara 1/2 sendok teh bubuk kunyit per hari.

Sebelum menggunakan kunyit untuk asam lambung, pastikan sudah berkonsultasi dengan dokter.

Kunyit merupakan zat pengencer darah alami.

Anda tidak disarankan mengonsumsi kunyit apabila sedang minum obat pengencer darah atau akan menjalani operasi.

Kunyit juga dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan terkadang menimbulkan efek samping pada penderita kandung empedu.

Ibu hamil dan menyusui juga ada baiknya tidak mengonsumsi kunyit secara berlebihan.

Baca Juga: Buang Jauh-jauh Obat Kuat! Para Istri Bisa Bikin Minuman dari Jeruk Purut Ini Kalau Mau Bikin Suami Betah di Ranjang, Malam Ini Coba Buat!

Artikel telah ditayangkan di gridhot dengan judul, Mulai Apel Hijau hingga Tomat, Penderita Asam Lambung Ternyata Pantang Mengonsumsi Buah-buahan Ini

PROMOTED CONTENT