Umumnya para penderita asam lambung minum obat resep dokter untuk meredakan penyakitnya.
Tahukah Anda bila meredakan asam lambung juga bisa menggunakan obat herbal.
Cukup banyak jenis obat herbal untuk meredakan asam lambung salah satunya dengan mengkonsumsi mentimun.
Sudah bukan rahasia bila mentimun menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Yang paling populer, mentimun dikenal sebagai obat herbal yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Mengutip dari Intisari.grid.id, mentimun dipercaya sebagai obat herbal yang bisa meredakan asam lambung.
Melansir dari buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 karya Setiawan Dalimartha, mentimun mengandung banyak vitamin dan mineral.
Buah mentimun mengandung vitamin B dan C.
Baca Juga: Minum Obat Pahit, Mending Pakai Cokelat untuk Atasi Asam Urat, Dijamin Enak dan Mujarab!
selain itu mentimun bagian buahnya juga mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.
Sedangkan mentimun bagian daunnya mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol.
Mentimun bagian bijinya banyak mengandung minyak lemak dan karoten.
Untuk mengobati asam lambung, bagian mentimun yang dimanfaatkan adalah buahnya.
Awas! Anda jangan sembarang mengkonsumsi mentimun untuk meredakan asam lambung.
Sebab, ada aturan dan cara mengonsumsi mentimun agar efektif meredakan asam lambung.
Untuk mengonsuymsinya, Anda cuci bersih mentimun di bawah air mengalir.
Anda kupas kulit dan buang biji mentimun.
Anda potong mentimun memanjang dengan ketebalan sekitar 1 cm.
Anda makan mentimun tersebut sebanyak dua potong setiap dua jam.
Anda sebaiknya menghindari makanan yang terlalu berlemak, asam, dan pedas agar asam lambung tidak lagi kambuh.
Selain itu, ada baiknya Anda menjalankan pola hidup sehat.
Artikel ini telah tayang di Tribun Batam dengan Judul: Cara Simpan Timun Agar Tetap Segar, Tekstur Garing Cocok untuk Lalapan
| Source | : | Tribun Batam |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR