Anda minum teh jahe merah sampai habis.
Sebaiknya Anda minum teh jahe ini sebelum makan.
Benarkah susu dingin bisa meringankan asam lambung?
Khasiat susu untuk saluran cerna Melansir Healthline, kalsium karbonat adalah sumber kebutuhan kalsium dalam tubuh.
Selain itu, kalsium juga bisa bekerja sebagai properti antasid karena memiliki efek menetralkan zat asam.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Kalsium di dalam susu bisa digunakan menetralkan asam di saluran cerna.
Karena susu tinggi akan kalsium, maka susu diklaim memiliki kemampuan menetralkan asam lambung dengan efektif.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 11690 orang ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi kalsium dalam susu dalam takaran rutin, memiliki risiko kecil terkena asam lambung.
Selain menetralkan asam, susu juga mineral penting yang bisa menguatkan otot.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR