Terlihat di hari pertama melakukan detoks, pada malam harinya berat badan Ranty Maria jadi 57,2 kg dari sekitar 58,5 kg.
Lalu di hari kedua, berat badan Ranty Maria jadi 56,7 kg dan di hari ketiga berat badannya jadi 55,6 kg.
Ini berarti dalam waktu tiga hari, Ranty Maria berhasil menurunkan berat badan sekitar 3 kg.
Ranty Maria pun menyebutkan bahwa detoksifikasi ini dilakukan menggunakan air kelapa murni bukan air kelapa kemasan.
“Harus ori benar-benar air kelapa hijau. Jangan air kelapa muda atau kelapa lain yaa. Apalagi air kelapa kemasan atau instan, jangan! Harus air kelapa hijau murni dari buahnya,” tulis mantan kekasih Ammar Zoni.
Namun benarkah hanya mengonsumsi air kelapa murni dapat menurunkan berat badan dengan cepat?
Melansir laman WebMD, air kelapa murni merupakan minuman rendah kalori dan mengandung enzim dan mineral alami seperti kalium yang membuatnya menjadi segar.
Menurut Ahli Nutrisi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood air kelapa terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang membantu mengisi kembali elektrolit dalam tubuh.
"Air ini menghidrasi tubuh Anda dan membuat Anda tetap segar sepanjang hari," ujarnya.
Air kelapa yang rendah kalori itu rupanya mudah untuk perut, akibat adanya enzim bio-aktif yang dikenal untuk memudahkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR