Awalnya Coba-coba Minum Air Lemon dan Gula Merah Selama Seminggu, Wanita Ini Sujud Syukur Tak Perlu Lagi Diet Berbulan-bulan, Wow Banget Efeknya!

SajianSedap.com - Memiliki badan ideal dan perut rata adalah impian semua orang, terutama kaum wanita.

Sebab hal itu bisa mendukung kepercayaan diri seseorang.

Berbagai pilihan gaya hidup mulai dari diet hingga olahraga dilakukan untuk mendapatkan hal tersebut.

Namun, pilihan tersebut terkadang justru malah membawa penyakit sebab dilakukan cara yang salah dan terlalu ekstrem.

Beberapa orang lainnya bahkan mencoba cara yang dianggap bisa instan yaitu dengan menggunakan obat diet.

Namun, yang luput kita perhatikan bahwa ini mungkin berhasil pada awalnya, tetapi dalam jangka panjang dapat berdampak buruk pada kesehatan kita.

Anda perlu melakukan pilihan gaya hidup yang sehat dan benar agar selain tubuh memiliki berat ideal juga bisa tetap sehat.

Berikut ini adalah ramuan dari gula merah dan lemon yang bisa Anda masukkan ke dalam diet sehari-hari Anda.

Manfaatnya bisa membuat tubuh memiliki berat badan ideal dan bisa membuat perut rata.

Baca Juga: Cuma Rebus 5 Lembar Daun Salam dan Kayu Manis Lalu Minum di Pagi Hari, Wanita ini Sujud Syukur Seumur Hidup Gak Perlu Lagi Beli Obat Diet

Manfaat Lemon dan Gula Merah untuk Menurunkan Berat Badan

Sudah bukan rahasia bila air lemon umum digunakan untuk menurunkan berat badan.

Tapi, menambahkan gula merah ke dalam air lemon merupakan suatu hal baru.

Lemon merupakan sumber vitamin C yang berperan untuk meningkatkan hidrasi, kualitas kulit, pencernaan, menurunkan risiko stroke, meningkatkan kesehatan jantung, dan menurunkan berat badan.

Sedangkan, gula merah bemanfaat untuk meningkatkan pencernaan, membersihkan tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menurunkan berat badan.

Untuk membuat air lemon dengan gula merah cukup mudah. Anda rebus sepotong kecil gula merah sampai mendidih.

Kemudian, Anda saring air rebusan gula merah dan biarkan sampai dingin.

Setelah itu, Anda tambahkan satu sendok makan air lemon, aduk sampai rata dan minum sekaligus.

Anda sebaiknya mengonsumsi minuman ini pada pagi hari. Selamat mencoba.

Baca Juga: Awalnya Tiru Tetangga Minum Santan Selama Seminggu, Wanita Ini Malah Syok Saat Bercermin Badannya Jadi Singset, Kok Bisa?

Minuman Diet dengan Lemon

1. Jahe dan lemon

Cara sederhana mewujudkan langsing dengan jahe adalah mengonsumsinya bersama dengan lemon.

Untuk membuatnya, campurkan lemon ke olahan teh jahe atau olahan minuman jahe lainnya.

Bila dikonsumsi secara berkala, perpaduan jahe dan lemon bisa mengendalikan nafsu makan.

Bonusnya, tubuh mendapat asupan vitamin C yang cukup.

Kita bisa mengonsumsinya 2-3 kali dalam sehari.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Wow! Air Rebusan Bahan Dapur Ini Ternyata Bisa Bakar Lemak di Tubuh Tanpa Diet yang Menyiksa, Sekali Nyoba Pasti Ketagihan!

2. Pare dan Lemon

Tidak dapat disangkal fakta bahwa karela memiliki rasa yang sangat khas. 

Jika rasanya terlalu pahit untuk selera Anda, Anda bisa mencampurnya dengan jus buah lain juga.

Kupas pare dengan bantuan pisau. Potong pare ke tengah.

Setelah selesai mengiris, ambil daging putih dan biji sayurannya.

Sekarang, ambil pare dan potong kecil-kecil. Rendam potongan dalam air dingin selama sekitar 30 menit.

Tambahkan potongan pare ke juicer dan tambahkan setengah sendok teh garam dan jus lemon.

Campur bahan dengan baik sampai halus, lalu minum secara rutin.

Artikel ini telah tayang di Tribun Pontianak dengan judul Cara Membuat Air Lemon Dicampur Gula Merah, Efektif untuk Program Diet Capai Berat Badan Ideal

Baca Juga: Tak Perlu Tahan Lapar Seharian, Berat Badan Bisa Turun Cepat Cuma Modal Jus Sayur Hijau Ini, Coba Dari Sekarang

PROMOTED CONTENT