Sajiansedap.com - Siapa yang suka makan labu siam?
Labu siam pastinya sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia dan jadi kegemaran banyak orang.
Biasanya manfaat labu siam biasa dijadikan tumisan ataupun jadi campuran dalam sayur asem atau lodeh.
Tapi, pernahkah Anda mencoba minum jus labu siam dan jahe?
Sangat jarang ada orang yang mencoba mencampur jus satu ini dengan jahe.
Ya, jus labu dicampur dengan jahe mungkin terdengar asing, tapi ternyata terbukti punya manfaat luar biasa.
Kalau dikonsumsi setiap hari, jus labu siam dengan jahe ini bisa obati panas dalam hingga turunakn tekanan darah tinggi, loh!
Gak percaya?
Maka dari itu, yuk simak manfaat dan cara membuat jus labu siam dengan jahe berikut ini.
Cara Membuat Jus Labu Siam dan Jahe
Sebelum tahu manfaatnya, ada baiknya kita tahu cara membuat jus labu siam dengan jahe, ini.
Cara membautnya juga sederhana saja, kok!
Anda cukup menggiling labu segar yang telah dicincang bersama dengan segelas air, tuangkan airnya dalam gelas.
Setelah itu tambahkan 1 sendok teh pasta jahe dan aduk hingga tercampur rata.
Anda bisa mengonsumsinya setiap hari, sebelum sarapan.
Jika rutin dikonsumsi, tubuh akan merasakan segudang manfaat yang menakjubkan.
Yuk kita simak ulasan lengkap berikut ini.
Manfaat Minum Jus Labu dan Jahe
1. Meredakan panas dalam
Sering kali, cuaca tak menentu atau perubahan hormon akan menyebabkan gejala panas dalam tubuh yang tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bahkan jika sudah parah akan mengakibatkan gangguan pencernaan, sakit kepala dan mimisan.
Nah, anda dapat meredakan gejala tersebut dengan campuran alami ini agar suhu tubuh normal.
2. Mengusir gangguan pencenaan
Pola makan tak sehat dan stres menjadi pemicu timbulnya gangguan pencernaan pada seseorang.
Serat dan air yang terkandung dalam labu dan enzim pada jahe akan membantu menetralkan asam dalam perut, sehingga bisa meminimalisasi gangguan pencernaan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Menurunkan berat badan
Tak harus diet ekstrem, nyatanya mengonsumsi campuran jus labu dan jahe setiap pagi akan membantu anda terlihat langsing lebih cepat!
Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dan vitamin K akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh, di samping ramuan ini rendah kalori.
Ditambah lagi jika anda meminumnya bersamaan dengan olahraga rutin maka semakin efektif mendapatkan tubuh yang ideal.
4. Mengurangi tekanan darah tinggi
Tekanan darah anda cepat naik?
Tekanan darah tinggi juga menjadi masalah kesehatan yang dihadapi banyak orang saat ini.
Nah, anda bisa mengatasinya dengan rutin meminum jus labu dan jahe.
Dalam jus ini ada kandungan potasium dalam labu dan jahe akan membantu mengurangi tekanan darah tinggi.
5. Menjaga kesehatan hati
Kebiasaan makan makanan yang tak sehat dan infeksi dapat menyebabkan radang pada hati.
Nah, anda bisa mengatasinya dengan meminum campuran ini secara rutin.
6. Membuat otot lebih rileks
Manfaat luar biasa dari jus labu siam dan jahe untuk kesehatan
Kombinasi labu dan jahe bisa memulihkan otot yang tegang, utamanya bagi anda yang gemar berolahraga.
Supaya rileks, anda bisa menyumbang nutrisi pada otot melalui labu dan jahe yang kaya akan potasium dan antioksidan.
7. Mengatasi infeksi saluran kemih
Labu merupakan diuretik alami, yang dapat membersihkan bakteri dari saluran kemih sehingga infeksi dapat dicegah.
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Yakin Nggak Mau Coba Minum Jus Labu Dicampur Jahe Sebelum Sarapan? Ternyata Manfaat Ajaib Ini yang Dirasakan Tubuh
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR