Pantas Orang Sekampung Jarang ke Rumah Sakit, Ternyata Rahasianya Cuma Makan Sayuran Rebus Ini Tiap Hari, Efeknya Terasa Bertahun-tahun

1. (Dapat) Membantu Mengobati Diabetes

Dalam tes ilmiah, labu telah terbukti mengurangi kadar glukosa darah, meningkatkan toleransi glukosa dan meningkatkan jumlah insulin yang diproduksi tubuh.

Pengujian lebih lanjut perlu dilakukan sebelum kita dapat mengatakan dengan pasti apa manfaat labu untuk penderita diabetes, tetapi jika Anda menderita diabetes, mengunyah labu tentu tidak akan merugikan.

2. Kekebalan Tubuh yang Lebih Baik

Mencari cara untuk menangkal penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan Anda? Cobalah labu.

Kandungan besar vitamin A yang diberikan buah membantu tubuh Anda melawan infeksi, virus, dan penyakit menular.

Minyak labu bahkan membantu melawan berbagai infeksi bakteri dan jamur.

Baca Juga: Hipertensi dan Diabetes Langsung Minta Ampun, Modalnya Cuma Buah yang Biasanya Dijadikan Kolak Ini, Nyesel Kalau Gak Nyoba dari Sekarang

Plus, labu dikemas dengan hampir 20 persen dari jumlah vitamin C harian yang disarankan, yang dapat membantu Anda pulih dari pilek lebih cepat.

3. Menurunkan Risiko Kanker

Beta-karoten sangat bagus untuk mata dan kulit Anda, tetapi Anda tahu apa lagi manfaatnya?

Melawan kanker. Penelitian menunjukkan orang yang makan makanan kaya beta-karoten mungkin memiliki risiko lebih rendah dari beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat dan paru-paru.

PROMOTED CONTENT