Tak Perlu Buru-buru Konsumsi Obat, Asam Lambung Naik Bisa Lenyap Cuma Minum Teh Ini, Efeknya Terasa Seketika!

Kandungan senyawa antioksidan pada daun teh membantu mengurangi produksi asam lambung.

Minumlah teh dalam kondisi hangat, jangan saat panas karena justru bisa meningkatkan produksi asam lambung.

3. Air kelapa

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Jangan Ragu Lagi! Cuma Modal Konsumsi Madu Bisa Bantu Atasi Asam Lambung yang Menyiksa, Wajib Dicoba Sekarang

Air kelapa tanpa pemanis bisa menjadi pilihan bagus lainnya bagi penderita refluks asam.

Minuman ini adalah sumber elektrolit bermanfaat yang baik seperti kalium.

Elektrolit ini meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh, yang sangat penting untuk mengendalikan refluks asam.

4. Yogurt

Melansir Medical News Today, produk susu, seperti yogurt terkadang dapat mengurangi gejala refluks asam lambung.

Yogurt sendiri mengandung probiotik yang dapat menenangkan usus.

Tapi memang belum tersedia bukti penelitian medis yang cukup untuk membuktikan manfaat probiotik dalam mengatasi penyakit asam lambung.

Orang dengan refluks asam bisa mencoba yogurt tanpa rasa dan menambahkan madu untuk menambah rasa manis jika diperlukan.

Baca Juga: Kabar Bahagia Untuk Satu Indonesia! Cuma Modal Buah Murah Meriah Ini Bisa Bantu Atasi Asam Lambung yang Mengganggu Aktivitas

PROMOTED CONTENT