Selama Ini Dikira Sehat! Hentikan Minum Madu Dengan Air Panas, Efek Samping yang Bisa Terjadi Bikin Geleng-Geleng Kepala

Misal, madu dicampur air hangat, tentu suhu madu akan menjadi hangat.

Kondisi madu yang hangat seperti itu memiliki kecenderungan menyebabkan "ama" di dalam tubuh.

Ama sendiri adalah, zat beracun yang terbentuk ketika tubuh menghadapi masalah pencernaan.

Selain itu, madu yang rasanya manis saat terkena suhu yang lebih tinggi, dapat melepaskan bahan kimia 5-hydroxymethylfurfural atau HMF.

Nah, asal tahu saja HMF ini bersifat karsinogenik! Sudah tentu berbahaya dan tidak baik bagi kesheatan manusia.

Penting dicatat, peningkatan suhu yang diperbolehkan untuk madu kurang dari 140 derajat, jauh lebih rendah dari segelas susu panas.

Baca Juga: Rugi Kalau Tidak Coba! Cuma Modal Campuran Bayam dan Madu Bisa Bantu Wajah Jadi Glowing dan Irit Biaya Perawatan Mahal

Jadi, ketika mencampur madu ke dalam susu panas, sifat-sifat madu berubah menjadi racun dan berbahaya bagi kesehatan.

Cara terbaik untuk mengkonsumsi madu yakni memakannya dalam kondisi mentah.

Kalaupun ingin dicampur air atau susu, campurkan pada air dan susu yang tidak panas, suhu normal air yang bisa langsung diminum.

Kandungan Madu yang Bermanfaat bagi Tubuh

Madu merupakan alternatif yang sehat untuk gula rafinasi, yang mengandung 100 persen kalori kosong.

PROMOTED CONTENT