Satu Indonesia Harus Tahu! Cukup Rebus Jahe Selama 10 Menit Lalu Minum 3 Cangkir Dalam Sehari, Asam Urat Auto Minggat Sendiri

Sajiansedap.com - Ketika mendengar kata asam urat tentu jadi penyakit yang paling ditakuti.

Jika terkena asam urat akan sangat mudah terganggu dengan rasa nyeri.

Bagi anda yang banyak aktivitas tentu akan sangat terganggu jika terserang penyakit ini.

Biasanya cara cepat agar asam urat hilang adalah dengan minum obat.

Ada baiknya mulai sekarang hentikan tubuh ketergantungan dengan obat.

Coba saja dengan cara alami untuk mengatasi nyeri asam urat.

Harganya murah meriah dan sangat mudah didapat loh.

Selain itu sering ada di dapur.

Berikut ini ulasan lengkapnya.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Nyeri Tak Tertahankan! Cuma Modal Es Batu Bisa Bikin Tubuh Bebas Asam Urat yang Mengganggu

Manfaat Jahe Untuk Asam Urat

1. Jahe

Jahe menjadi salah satu herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mudah ditemukan di rumah, jahe juga bisa jadi obat asam urat.

Kita bisa mengonsumsinya dengan merebus jahe selama 10 menit dan minum tiga cangkir dalam sehari saat mengalami serangan gout.

2. Air hangat dengan cuka apel, jus lemon, dan kunyit

Campuran herbal antara cuka apel, jus lemon, dan kunyit sangat direkomendasikan sebagai obat asam urat. Selain itu, minuman ini juga memiliki rasa yang menyegarkan.

Campurkan air perasan setengah lemon ke dalam air hangat. Lalu campurkan dengan dua sendok teh kunyit bubuk dan satu sendok teh cuka apel, aduk dan sesuaikan rasanya, minum dua-tiga kali sehari.

3. Kompres hangat atau dingin

Bukan diminum, namun menggunakan kompres hangat atau dingin ke bagian yang terasa nyeri juga bisa jadi obat asam urat. Beberapa studi merekomendasikan mengompres dingin atau merendam kaki ke dalam air dingin.

Merendam atau mengompres kaki dengan air hangat direkomendasikan apabila rasa nyeri atau inflamasi tidak terlalu intens.

Baca Juga: Mulai Nanti Malam, Coba Rebus 10 Lembar Daun Salam dan 3 Gelas Air Lalu Minum Airnya, Jangan Heran Jika Selamanya Tak Pernah Lagi Beli Obat Penyakit Ini

4. Rutin makan apel

Apel mengandung asam malat yang bisa menurunkan asam urat. Sehingga membuat buah satu ini sebagai obat asam urat yang baik.

Konsumsilah satu buah apel per hari untuk kesehatan secara menyeluruh. Namun karena apel mengandung fruktosa, ingatlah untuk tidak berlebihan mengonsumsinya untuk menjaga kadar gula dalam darah.

5, Pisang

Pisang disebut-sebut menjadi obat asam urat yang baik sebab kaya akan potasium yang bisa membantu jaringan dan organ dalam tubuh dapat berfungsi optimal.

Kita bisa mengonsumsi satu buah pisang dalam sehari untuk mendapatkan manfaatnya.

6. Garam epsom

Rekomendasi lainnya untuk obat asam urat adalah merendam tubuh dalam larutan garam Epsom. Disebutkan karena kandungan kaya magnesium yang dimiliki garam tersebut bisa menurunkan risiko asam urat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Asam Urat Gak Bakal Kambuh Lagi, Modal Daun Buah Ini Ternyata Ampuh untuk Atasi Rasa Nyeri yang Menyiksa, Selamat Tinggal Obat!

7. Air mineral

Anjuran untuk minum sesuai kebutuhan tak kurang-kurang diberikan oleh para pakar.Maksudnya agar kita tidak dehidrasi yang dapat mengganggu kerja organ tubuh.

Minum cukup banyak air juga sangat penting bagi ginjal agar berfungsi dengan normal. Menjaga ginjal tetap sehat dapat mengurangi penumpukan asam urat dan serangannya.n Pastikan tetap terhidrasi dengan air mineral sebagai obat asam urat alami.

Atasi Asam Urat Dengan Es Batu

Jika asam urat kambuh mendadak, tenang, sebab ada salah satu cara efektif dan cepat untuk meredakannya yakni dengan menggunakan es batu.

Ya es batu ternyata bisa dimanfaatkan untuk meredakan nyeri asam urat yang sering kambuh.

Hal itu seperti diungkap artikel "How to Treat Gout Attacks at Home" seperti dilansir di laman WebMD (2/4/2019).

Baca Juga: Heran Sama Mertua yang Tak Pernah Sakit, Ternyata Sejak Muda Suka Makan Kulit Melinjo, Penyakit Sejuta Umat Ini Sampai Ogah Masuk Tubuh!

Dimana dalam artikel tersebut disebutkan bahwa es batu cukup efektif dalam meredakan nyeri asam urat dengan cepat.

Sehingga bisa digunakan sebagai alternatif jika penyakit tersebut datang tiba-tiba.

Perlu diketahui efek dingin dari es batu mampu mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan rasa nyeri dengan cepat.

Untuk merasakan manfaatnya, cukup sediakan es batu secukupnya dan selembar kain.

Kemudian masukkan kain tersebut ke dalam es batu sampai basah dan dingin.

Kompres es batu setiap 10 menit sampai 20 menit di area asam urat.

Selain mengompres dengan es batu, ada baiknya penyandang asam urat untuk rutin minum air putih sekitar delapan gelas per hari.

Sebab, air putih bisa membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.

Baca Juga: Nyesel Belakangan Tahu! Ternyata Daun Landep Bisa Selamatkan Nyawa Penderita Asam Urat, Begini Caranya

Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Punya Asam Urat, Ini Ramuan Alami Penyembuh yang Bisa Dibuat Sendiri

PROMOTED CONTENT